指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律的优点：
1、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。
2、自律可以让人更健康，这个健康指的不仅仅是身体，还有精神。自律的人三餐稳定，目标明确，从来不拖泥带水，处事干净利落。
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1、白玉霜是著名评剧演员，演技很高，被人称做“评剧皇后”。她为了做到自知、自律，不论三伏酷暑，还是三九严冬，一有时间就去练功，练嗓子。有人对她说：“你已成名了，干嘛还这么苦练？”她笑笑说：“戏是无止境的。”并且她能虚心听取别人的意见，不管什么人，只要给她指出缺点，她都非常高兴。
2、吴晗在清华大学时，想买一部《明史纪事本末》，因没有钱，就赶写了一篇《清明上河图与金瓶梅的故事》换取了10元稿酬，买了这部书。
但他对自己写的这篇文章不太满意，在与老师的信中说：“在暑假中仓促草成，本不想发表，因想买一部《明史纪事本末》一时凑不齐钱，所以只能送与本校周刊，拿到了10块钱，大概可买一部了。”这件事吴晗深引以为疚，第二年为这篇文章写了一个补记，进一步为这篇文章匡正与补缺，使自己的观点趋于完善。
人为什么要自律？自律能带给你什么好处
自律，到底是什么呢？我想很多人都不太明白自律是什么。其实自律一词最早出现在《左传·哀公十六年》。自律是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配,据自己的意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。这就是自律的定义，自律这词在我国已经有了几千年的历史。在当代社会，我们会经常听到，看到有些人说自律，同时也在做着“自律。”然而同样有人会说自律真的有用吗？而我个人认为自律有用，而且很大的作用。
自律能让你变得更加优秀，自律能让你体会到以前你从未有过的感觉，自律能让你变得更加有魅力。自律的好处也有很多，比如
努力自律的人，生活有规律，学会管理自己的时间，规划自己的生活，比常人学到更多的技能，势必能够看的更远，懂的更多，扩宽自己思维的宽度和深度。 自律的人，凡事会三思，即“思危、思退、思变”，知道什么时候该退，什么时候该做出改变，不会让自己的人生失控，更不会让自己别无选择。 强大的自制力，能够抵挡住诱惑，也能持之以恒，改变三分钟热度的习惯，持久的耐力坚持做一件事，离成功就只剩下方法与时间的距离了。 努力自律的人，在同行者中能够走的更远，能看到更美的风景，实现梦想的道路将变得更空旷，真正适应社会的，都是努力提升自己实力的人。 自律能够给你想要的自由，财务自由，时间自由，选择自由，赋予你选择的权力和勇气，有拒绝的权力，敢于说“不”的勇气，在这一生，你就是独立的个体，可以选择自己想要的生活，可以掌控自己的人生。 有选择权，自律的人，付出比别人更多，收获得更多，在别人会为生计焦头烂额的时候，至少你还能选择怎样过好这一生，你有多自律，生活就有多美好。
这些就是自律的一部分好处，自律的好处还有很多很多。在我高中时期，我有一位很自律的室友，当初他的自律在我们眼中什么都不是，我们当初还一度的感觉他就是一个傻冒。在高中的时候，其他人都在一个劲的玩，而他眼中只有学习，每天早上我们都是等起床铃响了好久才不情愿的起床，而他每天早上不等起床铃响就起床，等我们洗漱完去吃早饭的时候，我们就会看见他在宿舍楼下背书。当时在我们眼中他就是一个怪人。就这样高中生活结束了，等到高考出成绩了，我才明白当初他的在我们眼中的怪异行为有多么大的作用。他如愿以偿的上了自己理想的大学。对他来说是他挑大学，而对我来说是大学挑我。这就是他的自律带给他的回报。此时此刻的你，是否还觉得自律没用呢？
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。
要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。本回答被网友采纳
自律：用心在律，而应从自身出发。正人先正己。加强自我修养，提升自身素质，因为事物普遍联系的，不要指望为了自律而自律，全面提升自己修养的时对自己加以自律教育（使自己有自律意识），不觉间你已养成自律精神。自律贵在坚持，愿你能做到，做到了，你就不用别人告诉你什么叫自律了。
自律的优点：
一、遵规守纪、自制自律可以让我们健康饮食，不吃“三无”食品，确保自身安全，确保校园平安，诚实守信，杜绝考试作弊，踏踏实实做事，真诚友善待人。
二、明礼修身，修德养性。可以让我们自重自律、自尊自爱；仪表端庄、举止得体；相互尊重，相互礼让，说文明话，行文明事，做文明人；讲究卫生，爱护公共设施，不乱泼乱扔、不乱吐乱踏、不乱攀乱折、不乱刻乱画、保持校园美好环境；遵守公共道德和秩序，集合站队、课间活动不乱跑、不拥挤、不追逐打闹，上下楼梯轻声漫步靠右行；不在公共场合大声喧哗，不影响他人正常休息。
三、刻苦学习，勤于思考。要端正学风：“刻苦、自律、、求索、笃志”。可以让我们遵守课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课，认真听讲，专心学习，勤思勤记，上课不做与学习无关的事；积极实践，善于动手，勤学苦练，建设学习型校园。
四、孝敬父母，尊敬师长；可以让我们关心同学，热爱集体；互助友爱，共同进步；严于律己、宽以待人；积极参与学校的各项活动，培养良好的团结协作能力和动手创新能力。
五、修养的外在表现，对社会来说，是一个国家社会文明程序、道德风尚和生活习惯的反映。我们作为新时代的高中生，继承和发扬优良的文明礼仪之风，是我们义不容辞的责任。
所谓自律，就是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
自律是一种不可或缺的人格力量，没有它，一切纪律都会变得形同虚设。真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。