我16岁了,但我特别胖,身高1.58,体重就有120斤,我的上身很细,下身很粗,脸比较圆,但很可爱,请问...

我16岁了,但我特别胖,身高1.58,体重就有120斤,我的上身很细,下身很粗,脸比较圆,但很可爱,请问要怎么减肥?我怎么搭配衣服才好看?我的发型应该弄成什么样的才显得脸小?

颜色为黑色的衣服,衬衫为竖条的深颜色的显瘦,相反显胖,上身瘦就浅颜色显胖写,下身稍微深颜色宽容的裤子显瘦,头形因为是圆脸,头发俩边短,上面长就行.减肥的话建议节食,配合运动,前提是能坚持长久,纯手打,求采纳
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第1个回答  2013-07-08
158=120斤,胖到这种程度,就不要想着什么去掩盖了,别人都不是瞎子,太过明显了。
老老实实节食 每天1200大卡最多。 运动 每天1小时跑步 一周最少3次。 半年后争取减少到90斤本回答被网友采纳
第2个回答  2013-07-08
你还小,去运动吧,慢跑瘦全身,跳绳长个子。
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