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我16岁了,但我特别胖,身高1.58,体重就有120斤,我的上身很细,下身很粗,脸比较圆,但很可爱,请问...
我16岁了,但我特别胖,身高1.58,体重就有120斤,我的上身很细,下身很粗,脸比较圆,但很可爱,请问要怎么减肥?我怎么搭配衣服才好看?我的发型应该弄成什么样的才显得脸小?
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推荐答案 2013-07-08
颜色为黑色的衣服,衬衫为竖条的深颜色的显瘦,相反显胖,上身瘦就浅颜色显胖写,下身稍微深颜色宽容的裤子显瘦,头形因为是圆脸,头发俩边短,上面长就行.减肥的话建议节食,配合运动,前提是能坚持长久,纯手打,求采纳
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其他回答
第1个回答 2013-07-08
158=120斤,胖到这种程度,就不要想着什么去掩盖了,别人都不是瞎子,太过明显了。
老老实实节食 每天1200大卡最多。 运动 每天1小时跑步 一周最少3次。 半年后争取减少到90斤
本回答被网友采纳
第2个回答 2013-07-08
你还小,去运动吧,慢跑瘦全身,跳绳长个子。
相似回答
我
身高1.58
重
120斤胖
吗
答:
肯定是算胖的啊这个
身高
九十斤不错了瘦一点看起来更好
初中生
1.58
个子
,体重120
多应该,只升不降啊。天天被人嘲笑,受够
了,
都说...
答:
对于被人的嘲笑建议别在意,我们没必要在别人的评价中活着,不礼貌的言语只能证明他们没素质或者没教养,就算是老师也是不对的,所以在心理上你要坚强起来。至于锻炼方面,有不少科学有效的办法,瘦脸的话用手向后提拉,瘦肚子就做小幅度的慢板仰卧起坐,科学的跑步练腿。祝你早日瘦下来!另外建议多看看...
我
身高1.58体重
是
120
.怎么减肥啊
,我
肉肉是很坚实的
答:
抽脂吧...
身高1.58体重120斤,
你们说我
胖
吗?
答:
非常胖,
1.58
的女生标准基数应该是在98左右才正常
身高
158厘米
体重120斤
算
胖
吗
答:
1. 针对
身高
158厘米
体重120斤
是否算胖的问题,我们可以根据常见的体型指数(BMI)来分析。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。对于158厘米(
1.58
米)的身高和120斤(60公斤)的
体重,
BMI约为24.69,这个数值处于正常和超重的交界线上。2. 按照中国的成人BMI标准,正常的BMI范围是18...
我
身高1.58体重120
多。该怎样安排
我的
饮食。和运动呢?
答:
睡前喝牛奶,第二天晒太阳,多锻炼。因为睡前喝牛奶有利于钙在体内的合成,晒太阳促进维生素的活性,加强对钙的吸收
,但是
不要每天喝牛奶,隔一天喝一次,。。。因为牛奶中含有很多蛋白质,人体在消化蛋白质时,会产生强酸物质---氨素,因此有一种细胞又将骨头上的钙转化成碱性物质与-氨素中和,使大量...
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