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每天必须吃水果吗?谁都要吃水果吗?
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推荐答案 2020-10-30
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宝宝
必须要
天天
吃水果吗
答:
不是都必须要每天吃水果的
正常吃饭吃菜就可以了。
一天吃
多少个
水果
对身体最有益?
答:
故美国人每周节食一天,这一天只吃苹果
,号称“苹果日”。实验证明,糖尿病患者宜吃酸苹果;而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃鲜苹果,可以消除口腔内的细菌,改善肾脏功能;如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑,那就要吃生苹果榨成的汁;将苹果泥加温后食用,是儿童与老年人消化不良的好药方。排名...
每天吃
哪些
水果
好?
答:
我每天都必吃的水果是苹果、芭乐和小番茄
。我觉得多吃苹果可以瘦小腹,然后吃芭乐因为有咀嚼的感觉,吃一吃就不知不觉地觉得饱了,这样用餐时就不会吃太多了。而现在红到不行的小番茄因为含有丰富的茄红素,可抗老、抗氧化,一有空档,我会拿来当零食吃。其他一些富含高维生素c的水果,像奇异果、柠檬则有时我会打...
请帮我安排一个
一天
的饮食
答:
1、以你的年龄已经决定要追求健康是很可贵的,但如果你三餐都在学校吃,你无法控制食堂提供些什麽,我只能就如何选择给你些建议。早餐:牛奶喝到500ml也无妨,
要吃
至少一个白煮蛋(你这年龄
每天必须
70~90g的蛋白质,一个鸡蛋吃下去完全吸收才不过6克),
水果
不限量。午餐、晚餐:总之以蔬菜为主食,...
水果应该上午吃,中午和晚上
吃水果
没有用是真的
吗?
答:
这句话的出发点是好的,也有一定依据,但并不全面,各种水果对于人体的作用不同,吃法也不相同,有些
需要
餐前吃,有些需要餐后吃。所以综合来说早、中、晚
吃水果
都可以,都是对人体有好处的。居民膳食宝塔中推荐大家多吃蔬菜水果,水果为人们提供大量的维生素和各种矿物质纤维素等。是维生素C和维生素...
动物
每天吃水果
,一样的可以生存,为什么人不可以每天每顿
吃水果?
答:
人是高级动物啊,哪能与猴子相提并论?猴子🐵是可以吃香蕉,但出了香蕉,好像其他的选择少很多。可是人,什么都有。世界上吃喝玩乐,人都可以享受,可有一条,你得努力的攒钱。如果没有钱,什么都是奢望!
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每天只吃水果能减肥吗
每天吃水果
每天吃多少水果合适
每天坚持吃水果的好处
只吃水果不吃饭可以减肥吗
20天只吃水果不吃饭
晚上吃水果好吗
一天什么时候吃水果好
吃水果会长胖吗