血脂血压高的人能吃什么不能吃什么呢？有讲究吗？

Question

如题所述

Answer 1

血脂血压高的人可以吃一些降血脂的蔬菜，像洋葱，芹菜，山楂等等， 不能吃一些重油重盐的食用。血压高的人，如果吃太咸的食物，会导致血液粘稠的发生，如果血液的浓度变高了，血流的速度就会变慢，心脏的压力大了，血压也就上来了。对于高血脂人群来说，每天吃盐最好控制在2-5克之间。
同时可以试试红心瓶舒百宁纳豆红曲胶囊，可以有效辅助降血脂。血脂偏高人群不能掉以轻心，应提高警惕，在保持健康饮食和生活习惯的基础上，辅以服用纳豆红曲胶囊来辅助降血脂。

Answer 2

血脂和血压高的人，日常饮食中不能够吃高油高盐的食物，还有像高糖分的食物，也不可以，另一方面，不能够饮酒，要多吃新鲜的蔬菜水果，含有粗纤维的食物

Answer 3

血脂血压高的人应该多吃一些蔬菜，水果适当的补充肉蛋奶，当然不能吃高盐高脂的食物，比如说各种肥肉以及动物的肝脏等等

Answer 4

血压高，血脂高的人不能吃。动物内脏，还有那些含有脂类比较高的食物，比如烧烤油炸类的食物，肥肉鸡皮等等，可以多吃鱼，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质高的食物

Answer 5

其实，血脂血压高的人最好不能吃高糖分少盐少油少糖，这些一定是要注意的，多吃一些清淡一点的比如说，水果蔬菜含糖分低的都是可以吃的，还有肥肉千万不能吃。