导致宝宝不吃饭的原因是非常多的,比如说上一顿吃的太多,还没有完全的消化吸收,他们就会在吃饭的时候不想吃饭。还有一种原因是,宝宝在吃饭之前吃的太多的零食,就会让宝宝不喜欢吃饭。所以父母一定要弄清楚宝宝不吃饭的原因,然后再对症解决问题,这样就能够让自己的宝宝爱上吃饭。
宝宝的消化能力是比较差的,如果在上一顿的时候吃的太多,比如说吃了很多的米饭和肉,那么就会特别难消化,会在第2次吃饭的时候出现不想吃饭的现象。所以说妈妈应该控制宝宝的饮食习惯,让宝宝吃好就放碗,不能够一次性的吃太多,一定要控制食量。如果一次性进行的吃太多,也会让宝宝出现积食的现象,会影响消化,会影响胃部的健康,是十分不利于发展的。所以说妈妈就应该告诉宝宝,如果你已经吃饱了,感觉胃部有一点胀胀的感觉,这个时候就不能吃了,一定要放下碗,并且要出去散一散步,做一些舒缓的运动,这样就能够促进消化,也能够让胃很舒服。
小孩子是比较喜欢吃零食的,因为零食中有很多的添加剂,这些添加剂的味道是比较不错的,能够让零食吃起来又脏又甜,所以说宝宝就会吃很多的零食。并且宝宝也是知道零食放在哪里的,如果他已经知道了零食放在哪里,他就会去找零食推偷偷的吃,这样就会在吃饭的时候后不吃饭。所以妈妈就应该将零食放在宝宝不知道的地方,让宝宝不能够偷吃零食,这样才能够爱上吃饭。并且妈妈也要做一些宝宝喜欢吃的饭菜。