吵架后，男人不愿意听你说话，那是你用错了方法，你知道吗？
不要只宣泄情绪，反而是直接一目了然地说出心里的体验。
相处中，男人如果做了某件事惹女人不开心，许多女人并不直接表达自身的不满，反而是情绪过激地斥责男人不爱自己，或者拐弯抹角地要让男人反思自己做错了什么。
女人斥责男人的本意是表达自身的不满，可是男人听见的却是心态浓浓的控告或斥责，他本能地觉得女人要在“进攻”他，他自然而然地开展自我防卫，采用一系列负面的个人行为抵抗，以表达它的不满意，矛盾慢慢更新。女人见到男人的消极行为，更为气愤，也更评定男人不爱自己，感觉男人无法沟通，也不愿意听自己说话，难过和失望让女人更为痛楚。
女人在生气时，不必顾着宣泄情绪而辞不达意，终究男人是直线思维，他无法正确认识你所要表达的意味，指望他猜想，细心不好，甚至都不愿意去猜想。就算深爱你的男人，猜想得多也会觉得累，干脆不愿意再配合你。
宣泄情绪，很容易被心态主宰者，从而冷言冷语，对男人开展整盘否定，这时候加重彼此间的矛盾。女人要会直接一目了然地说出心里的体验，有理有据地说出不满的地区，与此同时让男人体会她在女人心里的必要性，他更喜欢聆听女人话中的需要。
争吵并不是辩论会，用不着论对与错，而是选择互利共赢。
许多夫妻争吵打扰到最后都忘记了自己为何吵，两个人都气得要命，直到回想起来为什么吵架后，难题仍然没有解决，相互之间却早已伤了和气，一时半会儿就没了沟通交流的好时机，反倒会危害情感。有些夫妻争吵就提过去，有的夫妻乃至找别人讲理，让矛盾升级到控制不了的地步这些。
有时候明知道另一方讲的是对的，可还是为了面子而拒不承认，再次嘴死撑究竟，找别的事情来能让对方示弱或败下阵去，使自己获得这一场争执的“获胜”。实际上，夫妻是利益共同体，伤到了情感，可能就伤到了信赖，心存看不上便会有二心，不管哪一方获得了这一场争执，结果都是同归于尽。
争吵并不是两个人的战争，反而是表达不满意用错了方法，那么就恰当表达自身的不满，从而倾听，能让对方见到你的态度，知道你是认真且包容他得话，他反倒会换位思考一下并包容和理解你。遇到困难，假如争执使你意识到了没法解决困难，那么就转移话题，用互利共赢的办法去解决问题，眼中不能仅有“他错我对”的2种挑选，要找到第三种选择或更多的可能性。
