实在实在没忍住晚餐吃了个天下第一粉土豆粉...下午有健身会不会沉积脂肪

如题所述

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推荐答案 2015-04-25

会追答

一天白运动了，晚上吃回来了，

追问

今天白费了就算了会不会还超了不知热量多大

追答

你白天吃的多不多？

追问

早点俩鸡蛋三片面包一碗燕麦中午一个不大的馒头韭菜和炒土豆块都是食堂分量

追答

晚上吃的稍微多了点，要是你觉得不撑就不会胖，你要是觉得撑，就会胖

我的建议是，睡前四小时别吃东西

追问

不算撑吧感觉喝了水之后撑了

追答

那以后还是坚持吧。胖应该不会立马显示出来，就是今天一天的运动都白费了

追问

恩恩每天都有跑步和健身自己瘦了一些所以很珍惜

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第1个回答 2015-04-25

晚上吃这么少没事的，何况你还健身了。即使减肥或保持身材也不能饿着肚子，这样对身体不好。

第2个回答 2015-04-25

应该会

第3个回答 2015-04-25

不会

第4个回答 2015-04-25

不会

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