在恋爱过程中总是患得患失，你觉得这是自己的原因吗？

Question

如题所述

Answer 1

在恋爱的过程中总是患得患失，并不是自己的原因，有可能是双方的原因，只能说对方没有给自己安全感。还是要尽快的平复自己的情绪，不能有剧烈波动，特别是心态一定要缓和。整天焦虑的话这种情绪也是会让对方反感的，在恋爱的过程中，如果觉得特别喜欢对方，有可能就会有患得患失的感觉，毕竟对方的一举一动都会影响到自己的情绪。

全部心思

在这种情况下，就不应该把自己的全部心思都放在对方身上，还是要让自己去接触自己喜欢的东西。比如说逛街购物或者是做一些自己喜欢的运动，就能够减轻这种患得患失的感觉。毕竟在恋爱的过程中很多人都比较看重这一份感情，但是对方不在意自己的时候会非常的失落，这种感受会让自己很难过。

非常在乎对方

一般情况下比较在乎一个人就很容易被对方漠视，让自己的内心会受到很大的打击。当受到影响之后，依然想让这一段感情继续，只能证明是非常喜欢对方。但千万不要让自己后悔，这样的感受是非常卑微的。在这一段恋情之中也会让自己很受伤，还是要适当改变自己，找到两个人互相相爱，互相理解，才能让自己的情感得到满足。

注意力转移

俗话说距离是可以产生美的，不管是在恋爱的过程中，还是在婚姻的生活中，不要把所有的心思都放在对方身上，应该拥有自己的事情。这样能够变得更加独立，也会对生活有更多的期盼，做什么事情就会忘掉，感情不是唯一。可以将自己注意力转移到别的地方，就会改善这种患得患失的感受。人生有很多美好的事情可以享受事业，也可以享受旅游带给自己放松心情。不要让自己在恋爱的过程中变得卑微，一定要提升自己，拥有自己的交际圈。

Answer 2

有自己一部分的原因，也有可能是对方原因，我们在相处过程中，都要懂得反思自己，从而跟对方进行沟通，发现并解决问题。

Answer 3

我觉得是的。应该是你在恋爱的时候没有太多的自信，自己投入的感情是比较多的，所以会有这样的感受。

Answer 4

是自己的原因导致的，是因为自己把这份感情看得太重了，太过依赖对方了，而且没有自信。