现在特别害怕家里人生病出了事，，我该怎么调整心态？

如题所述

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推荐答案 2014-12-29

你好：你现在可能有较轻维的精神分裂，主要的过分担心，太紧张导致的精神状况。尽量不要去想太多，精力集中在工作和生活上。没事和朋友聊聊天什么的。有些事不是你去想就能改变的，你说是吧？

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第1个回答 2014-12-29

谁不害怕你家里人生病出事啊！害怕说明你爱你的家人。

第2个回答 2014-12-29

你是看多了离别，或者身边人出事，我就是这样有段时间，总是担心这个，担心那个，顺其自然吧，不要想太多了，注意调整好心态

第3个回答 2014-12-29

想开点，家人都会没事的本回答被提问者采纳

第4个回答 2014-12-29

我是严重心脏病患者，我都不怕，你怕啥

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