淡斑最好的方式就是防晒和修复，只要少晒太阳色斑自然会淡化；修复可以增强皮肤屏障功能，增加皮肤的防御能力。氢醌：竞争性抑制酪氨酸酶活性，破坏黑素细胞，常用2％－5％浓度，副作用是有一定刺激，浓度过高有可能形成永久性白斑。各种小偏方，什么柠檬敷脸，白醋洗脸，西红柿，VC，什么乱七八糟的都试过，最后绝望了。
我一直相信痘痘和斑点不会长在我脸上，因为工作之前，我脸上的皮肤真的是很好，朋友和邻居都会问我如何保养的，其实本来就是“天生丽质”，可是在我大学毕业后，因为工作原因，首先斑如果不是遗传的，后天形成的那么说明我们的皮肤刚开始都是健康的，因为紫外线照射导致黑色素细胞活跃，色素沉淀有晒斑，还有因为内分泌紊乱，体内毒素代谢不出去。
allcura是德国一款专在药店销售的淡斑霜，我周围很多人用过，效果真心不错。德国的淡斑产品挺多，因为白人相比黄种人更容易长雀斑，我有个朋友为了淡斑买过很多产品，包括比这个贵的，很不幸的是，一旦肉眼看到的斑点，就无法根除了，只能淡化。一旦熬夜劳累便会反弹。所以一定要防晒，防晒，防晒！一年365天，无论天气如何，都需要防晒。
一些小美容院推荐的什么有奇效的立马就祛斑的产品最好不要买，都是有激素或者含有金属成分，对肌肤伤害是很大的，越是立竿见影的产品越要谨慎。祛斑霜用第三瓶就是现在的样子，斑还有，皮肤也依旧不怎么白，但跟之前已经是天壤之别。面对这样的问题，我们只能选择化妆品来遮盖原本已经存在的色斑，这样稍微看起来还好点。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。除此之外平时也可以多吃一些美白淡斑的食物：
方法一、绿豆百合汤去除雀斑
首先，准备适量的绿豆、百合、赤小豆,将材料洗干净，再用清水浸泡半个小时。肽火煮沸
之后，再用小火进行炖煮,最后加入食盐或者白糖调味。绿豆和百合中富含的维生素可以让黑
色素还原，去除雀斑。
方法二：、枸杞生地黄粉去除黄褐斑
准备450克枸杞，130克生地黄。首先将枸杞、生地黄洗干净，并一起研磨成粉状，调匀储存
好。每天服用三次，服用时用温水送服。坚持服用，去除黄褐斑功效更佳。枸杞生地黄粉具有
美白养颜的功效。枸杞具有滋补肝肾的功效，有利于延缓衰老。生地黄能够清热下火，滋阴养
血。
方法三、山楂橘皮饮祛除雀斑
用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效
果，雀斑效果更为有效哟!
方法四、芦荟黄瓜去除雀斑
芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早
晚各- -次，能有效去除祛雀斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。
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