变速箱润滑油起着多重作用，不仅有助于变速箱散热，还能使换挡更加顺畅。因此，许多人在长时间驾驶后会感到顿挫感，这是因为变速箱润滑油未更换导致的。一般来说，自动变速箱润滑油需要每4万公里更换一次，手动变速箱润滑油则需要每10万公里更换一次。
自动变速箱润滑油每4万公里更换一次
根据不同类型的变速箱，变速箱润滑油分为两种。自动变速箱润滑油大约每4万公里更换一次，因为自动变速箱的换挡频率较高，所以自动变速箱润滑油的寿命较短。有些技师声称可以6万公里后再更换，但实际上这是不正确的。最重要的还是根据使用感受来决定是否更换，如果感觉换挡顿挫，就需要更换润滑油。
有时候并不一定非要等到4万公里或6万公里时才更换，因为在这个里程数时，变速箱可能已经报废，无法通过更换润滑油来解决问题，只能花费大量资金进行维修。因此，最好及时更换变速箱润滑油，尤其是对于自动挡汽车。
手动变速箱润滑油每10万公里更换一次
相比于自动变速箱，手动变速箱润滑油更加耐用。手动挡车辆在驾驶过程中很少换挡，因此对变速箱的压力也较小。虽然变速箱润滑油也需要更换，但手动挡车辆每10万公里更换一次即可。
在行驶过程中，最好根据实际情况进行更换。如果换挡非常顺畅，变速箱噪音不大，说明润滑油仍然良好，无需更换。但如果换挡时感到明显的生涩，特别是车速超过100公里后变速箱噪音增大，就需要考虑更换变速箱润滑油了。