空气炸锅可以做烤红薯
洒一点点水用锡纸包起来,红薯品种也重要,不能选白色心很粉的那种。
主料:红薯2个。做法步骤:
1、红薯两个洗干净,擦干水分。
2、放入空气炸锅炸栏中。
3、将炸栏推入炸锅。
4、选择200度,烤1个小时左右。
5、取出,用筷子能轻松扎透就可以了。烤制中途将红薯翻个。
6、成品。
空气炸锅烤红薯的做法
做法步骤:
(1)首先要将红薯表面的泥土清洗干净,然后将红薯擦干;
(2)然后把擦干的红薯单独用铝箔纸包起来,不用太厚,一层就可以了;
(3)把红薯摆放在空气炸锅拉篮中,设置温度为200度,时间为30分钟;
(4)不需要翻面,如果喜欢吃更甜一些的,可以在30分钟后翻面,再烤10分钟;
(5)等时间到了之后,就可以戴上手套取出红薯来食用了;
(6)注意一定要戴手套,铝箔纸在加热后是非常烫的,不戴手套容易烫。
小贴士
放锡纸好处:
锡纸的作用是传热快,均匀散热,可以防止食物烤焦;
锡纸可以使食物在烤的过程中受热均匀,有效保留食物原有的香气;
用锡纸包起红薯,可避免红薯烤好以后流出的糖汁弄脏空气炸锅,吃起来更卫生,
还可以保留食物原有的色泽,使之看上去更美味;
红薯本身水分含量不多,空气炸锅烤红薯过程中会流失部分水分,
用锡纸包着红薯能减少红薯的营养、水分丢失,使其味道更好。
烤红薯的技巧
外面卖的烤红薯不是用新鲜红薯烤的,都是晒了好几天的红薯。干燥会使红薯失去水分。一方面,有利于保存。红薯不会腐烂和发霉。另一方面可以增加红薯的含糖量,将淀粉转化为含糖量较多的,烤熟后可以松软香甜。在红薯表面戳(扎)一些小孔(洞),可以让热量更快的传到里面,里面和外面受热均匀,而且都是软糯糯的,外面不软里面硬里面,味道特别好。