准备当兵了，引体向上一个都做不到怎么办！急急急急急！

Question

我身高180 体重84公斤 9月10号准备当兵了 我3公里勉强只能16分钟 俯卧撑只能做到20个 引体向上一个都做不了，到部队体能不合格是不是要退回来的 求问大神引体向上怎么训练才行。

Answer 1

　　现在着急也没用，也不需要着急。现在的兵员大部分身体素质都不好，到了部队新兵连会对你从头训练，只要你能吃苦，肯定会把你训练成一名合格的士兵。