贫血的人喝牛奶加鸡蛋会不会补血

Question

如题所述

Answer 1

牛奶和鸡蛋补血很慢，但是牛奶和鸡蛋黄中都含有铁质的，经常吃，能补铁，增强免疫力。只是牛奶和鸡蛋的含铁量不高，若是贫血比较严重的话，可以选择含铁量较高的补铁剂哟。比如力血康也是可以的。

Answer 2

常见的贫血多是缺铁性贫血。牛奶，浓茶咖啡等会影响食物铁的吸收。食物改善贫血：多吃新鲜蔬菜瓜果促进铁吸收，瘦肉，猪血鸭血，猪肝等都不错。临床上药物补铁改善贫血，建议多糖铁复合物红源达，1天2次，1次1-2粒。安全吸收好，副作用小。本回答被网友采纳

Answer 3

贫血首先要判断是什么类型的贫血了，一般最常见的贫血是缺铁性贫血，90%贫血都是缺铁性贫血。
如果是缺铁性贫血的话那最有效的补血方法就是补铁了，可以选择第三代铁剂如右旋糖酐铁分散片等，第三代铁剂具有：无铁腥味、易吸收、副作用小等特点。

你说的喝牛奶加鸡蛋虽然营养丰富但其含铁量不高，所以补铁效果一般了。

Answer 4

是补血的 但是每天要适量 不然胆固醇会高的

Answer 5

库胡椒粉月黑风高