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    • 膝关节内侧副韧带重建手术后的怎么恢复锻炼及注意事项

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    推荐答案   2017-01-21
    先做膝关节的功能训练，就是膝关节屈和伸的动作，膝关节的功能只有屈和伸，循序渐进慢慢从无负重到手支撑负重自己的身体到完全支撑身体再到微负重一路加下去。
    悠着点，欲速不达，就是让它做它该做的事从0%到100%慢慢的递增
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    膝盖韧带手术后恢复,怎么恢复锻炼,以后能正常行走吗答：膝关节外伤性内侧副韧带断裂，手术修复外固定治疗一个半月后，拆石膏需要做功能康复性锻炼。指导意见：膝关节肿胀，需要做局部热敷理疗，功能康复进展还是不错的，肿胀是因手术损伤引起的副反应，不必担心，可以逐渐恢复，不能着急，继续拄拐活
    膝关节内侧副韧带损伤如何康复治疗答：大概伤后三个月左右可以进行下蹲，伤后六个月可以恢复一些慢跑或者是游泳等运动，伤后八个月基本上就可以恢复原来的劳动强度以及活动强度。
    求:膝关节前交叉韧带单股道异体重建和内侧副韧带自体重建后的康复计划...答：术后1个半月开始逐步练习大度数的屈曲，到2个月时候要能达到90°并开始负重（之前只能半负重）术后3个月开始逐步开始负重行走 如果合并内侧副韧带，那就得术后更为保守点的康复了，术后3周以上在开始屈曲吧，之前支具固定，支具要带到2个月（锻炼的时候摘下支具，睡觉时候一定要戴上）。
    膝关节内侧副韧带损伤康复训练的方法答：甚至可以在脚背上放马夹袋等负重，做直腿对抗阻力运动，锻炼股四头肌。3周以后，单纯内侧副韧带损伤往往会好，损伤处可以热敷、贴膏药，但是损伤48小时以内建议冰敷，消退炎症。可以做静立，3周以后屈伸不疼，弯曲度逐步加大，可以逐步做膝关节屈曲，脚背摆沙袋等抗阻训练，6周之后可逐渐恢复。
    内侧副韧带撕裂手术后多久能好答：内侧副韧带撕裂手术后一个月基本达到临床愈合，这个时候可以拆除石膏或者支具，进行膝盖的屈伸活动以及下肢的力量锻炼，可以扶双拐下地走路，但是不能完全脱离拐杖，通过2-4周的时间脱离拐杖，在术后2个月左右完全脱离拐杖。术后第3个月可以完成下蹲，以及轻度的跳跃活动、膝关节横向的摆动，在手术后3个月...
    膝关节内侧副韧带重建手术后的怎么恢复锻炼及注意事项答：先做膝关节的功能训练，就是膝关节屈和伸的动作，膝关节的功能只有屈和伸，循序渐进慢慢从无负重到手支撑负重自己的身体到完全支撑身体再到微负重一路加下去。悠着点，欲速不达，就是让它做它该做的事从0%到100%慢慢的递增
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