体育锻炼记录表怎么写

Question

如题所述

Answer 1

体育锻炼记录表可以按照以下格式进行编写：
1、日期：填写日期。
2、锻炼项目：填写进行的体育锻炼项目，如跑步、篮球、游泳等。
3、锻炼时长：填写锻炼的时间长度，如30分钟、1小时等。
4、锻炼强度：填写锻炼的强度级别，如轻度、中度、高度等。
5、锻炼内容：填写具体的锻炼内容，如跑步的公里数、篮球的投篮次数等。
6、感受与备注：填写锻炼过程中的感受、身体状况等备注信息。