孕妇DHA吃到什么时候？

Question

如题所述

Answer 1

怀孕八周的时候，胎儿的大脑发育关键时期，这时候可以开始进行补充DHA，也就是老百姓俗称的脑黄金，含有不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑发育以及视网膜的发育，具有重要的作用，可以使孩子变得更聪明。

特别是在怀孕3-5月的时候，吃DHA可以使宝宝变得更聪明，如果家庭有条件，孕妇可以补充DHA到孕期结束，每个孕妇的身体情况不同，可以在专业的医生指导下合理补充DHA。

另外，孕妇也可以多吃深海鱼，深海鱼含量也十分丰富，可以通过吃鱼来可以补充DHA也是不错的。

另外，核桃、花生、芝麻、蛋黄都含有DHA，可以适当多吃。

Answer 2

DHA是营养脑细胞及视神经的营养品，孕中晚期胎儿快速发育阶段，建议服用。有条件的话，非孕期也可以服用的，如果平时饮食全面均衡，就不用吃了。

Answer 3

dha是证实了对胎儿大脑和视神经发育非常重要的一种营养，一般孕期4个月到娃娃出生前3个月，都需要补哦。

贝初宝这个味道好点，如果不想要鱼腥味，这个可以看看。