高考想走体育生，需要提前进行体能训练吗？

Question

如题所述

Answer 1

先看看自己现在的情况，要想拿高成绩，就要有针对性地加以训练，不管是力量，速度，耐力，技巧都要一步步来，听教练安排非常重要，教练会合理地安排你训练，比如周一周四上力量，周二练专项，周三起跑，周五铅球。

训练时一定要专心，专注，尽自己最大的努力，在最累最苦的时候记住一句话，干就完了。教练说休息就休息，该放松就放松，放松一定做到位，有助于第二天训练，不要想着自己多加，还有力气自己多加就说明训练还是不够努力，不够累。

如果累了的话自己再多加容易受伤，还容易动作变形，所以做好教练安排的就OK。营养品方面也要做到位，最好每天一包纯奶，一个鸡蛋。该喝蛋白粉，喝肌酸、氮泵就喝，有助于提高成绩。还有最重要一点就是找好目标，百米自己要跑多少，铅球想扔多远，自己先预定好目标，先找一个比你好的伴，俩人训练时要比来，一定要努力干掉他，搞掉他以后再找下一个，一步步来，千万别找你追不上的或差距太大的，找适合你的。

确定想上的大学，关注他的录取情况和成绩，关注体考形式，没事的话多看看起跑、铅球啥的规范教学，注意保护好自己身体，冷了就一定穿厚点，千万保护好腿，别的骨膜炎，注意保暖。关键还是靠自己，选择了体育就加油，就得吃苦，你要明白你一定能行，凭自己本事上学，或许只有练过了，经历过了才知道不容易，接下来的一年是玩命的一年，是累的一年，加油！

选择体育固然是战胜高考，进入大学的一个方法，但是体育生大学也只能是体育专业！不能选择其他专业！因此，大学出来，你的就业范围就小了！可能你对于工作有其他的想法，但是体育生出来90％都是就业体育方面的，例如，体育老师，体育运动康复类的，健身教练，或者体育教练……一系列和体育相关的东西。你要考虑好，你是否能接受做体育相关的工作？<b< p="">

Answer 2

需要。因为体育生对于体能的要求非常高，而且体能训练需要一个长期的过程，所以需要提前进行训练。

Answer 3

需要，而且平时也要加强训练强度和训练的效率，而且一定要坚持运动，然后就是要提高身体素质，而且一定要有针对性的进行训练。

Answer 4

当然需要提前进行体能训练了，因为如果想要走体育生的话，入学之后一定会进行体能方面的测试，如果不达标，很有可能导致无法上这个学校，所以一定要注意。