太溪穴在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
常与昆仑穴相配，昆仑是阳跷脉的起点，太溪是阴跷脉的起点，两穴合用，起到调和阴阳的作用。
太溪归属的肾经的穴位，可以治疗肾经以及与之相表里的膀胱经相关疾病。
主治咽痛，齿痛，咳血，气喘，耳聋，失眠，遗精，阳痿，月经不调，消渴，小便频数，足跟痛，脊痛等。
针刺太溪会经过多层组织，皮肤→浅筋膜→深筋膜→小腿十字韧带的上方→内踝与眼腱之间。
支配该皮区的神经是隐神经。
①太溪是足少阴肾经五输穴中的输穴，原穴。输穴主体重节痛，原穴主五脏六腑之疾病。
肾精主水。有肾阴肾阳，人身阴阳必得相对平衡，阴阳失调则病症峰起。太溪为肾之原，补之则济其亏损，泻之则泻其有余，故太溪既可治肾气虚所引起的遗精、月经不调、耳聋鸣；又可治阴虚火旺而引起的咽干喉痛、咳血、盗汗、失眠梦多、牙齿酸痛和神经衰弱等。
②鼻出血或牙痛可用拇、食二指在太溪、昆仑二穴同时用力对捏，有较好的即时止血或止痛的效果。
③太溪伍宣肺止咳之鱼际，为治咳喘病之穴对。此伍源自《灵枢》“气在于肺，取手太阴荥、足少阴输”之论。
④太溪佐培中固本之膏育、促生化之源足三里，方名“太溪膏肓三里方”，共奏清热养肺、祛痰止咳之功，而为治咳喘肺痨之用方。
⑤太溪伍照海、手太阴荥穴鱼际，共成滋肾利咽、清退虚火之功，方名“太溪鱼际清咽方”，而用于阴虚火旺之咽炎者。
⑥太溪伍疏通少阳气机、解三焦邪热之中渚、听会、侠溪，方名太溪中渚耳疾方”，主治耳聋耳鸣等证。
⑦目疾伍太冲导厥阴经气下行而降肝火，佐晴明导太阳经气以泄风热，方名“太溪太冲泻肝明目方”，共成滋阴降火、清肝明目之功。
⑧太溪伍神门、三阴交，既济水火，交泰心肾，方名“太溪神门三阴交心方”，为治神经衰弱之良方。
⑨在中风偏枯、小儿脑瘫的治疗中，对肢体偏废者，宗《内经》“善用针者，从阴引阳，从阳引阴”之法，而立“脑瘫太极刺法”。
先取阳经八穴：上肢肩髃、曲池、外关、合谷，下肢环跳、阳陵泉、悬钟、昆仑，意在扶阳气以通经气。
续取阴经六穴：上肢极泉、曲泽、内关，下肢血海、三阴交、太溪，意在益阴血而接阳气。此法可变针法为摩法，为防病健身之功法。
⑩太溪又是针刺麻醉手术常用穴之一，伍内庭、肾俞，名“太溪内庭针麻方”，曾用于针麻臂部肿瘤切除术，今多为治肩周炎、网球肘之用方。