第1个回答 2020-10-24
35岁高血压能恢复。首先需要明确高血压的原因，注意除外继发性高血压，比如多发性大动脉炎，主动脉缩窄，肾实质性高血压，肾血管性高血压，原发性醛固酮增多症，皮质醇增多症，嗜铬细胞瘤。如果是上述疾病引起的血压增高，针对具体病因采取相应的手术治疗配合药物治疗，血压能够恢复。如果是原发性高血压，需要改善不良的生活习惯，加强低盐低脂饮食，戒烟、少喝酒，注意控制体重，避免长期精神压力过大。同时注意有无睡眠呼吸暂停综合征，有很多年轻人是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压，可以在夜间使用小型的呼吸机改善夜间呼吸暂停的情况，血压能够得到很好的控制。
高血压（hypertension）是一种动脉血压升高的慢性病，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压，约90–95%的病例为原发性高血压。高血压是中风、心肌梗塞(心梗)、心衰竭、动脉瘤（如主动脉瘤）及外周动脉疾病等重症的主要危险因素之一，也是慢性肾病的起因之一。即使轻度的动脉血压升高也能缩短期待寿命。改变饮食及生活方式，可以改善血压并减少相关的健康风险。
1.遗传因素
大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。
2.精神和环境因素
长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
3.年龄因素
发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
4.生活习惯因素
膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。
5.药物的影响
避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。
6.其他疾病的影响
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。
继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢；嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。
第2个回答 2020-10-24
35岁高血压能恢复。首先需要明确高血压的原因,注意除外继发性高血压,比如多发性大动脉炎,主动脉缩窄,肾实质性高血压,肾血管性高血压,原发性醛固酮增多症,皮质醇增多症,嗜铬细胞瘤。如果是上述疾病引起的血压增高,针对具体病因采取相应的手术治疗配合药物治疗,血压能够恢复。如果是原发性高血压,需要改善不良的生活习惯,加强低盐低脂饮食,戒烟、少喝酒,注意控制体重,避免长期精神压力过大。同时注意有无睡眠呼吸暂停综合征,有很多年轻人是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压,可以在夜间使用小型的呼吸机改善夜间呼吸暂停的情况,血压能够得到很好的控制。要看是什么类型的高血压。高血压一般分原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压是其他疾病引起的血压升高，一般治愈原发病以后血压就恢复正常了。建议先去医院检查，明确病因。常见继发性的因素有肾上腺肿瘤，肾血管疾病，醛固酮增多症，甲亢等。如果排除继发性因素，就按原发性高血压治疗，口服降压药。
第3个回答 2020-10-24
35岁检查出有高血压病，需要进一步检查高血压5项，大动脉彩超，心电图，24小时动态血压等相关项目明确病因，如果是颈椎病，情绪激动或者休息不好引起的血压一过性增高，可以通过休息或者良好的饮食习惯恢复正常。
如果是其他疾病引起的高血压病，需要积极治疗原发病，治疗期间不能自行停药，适当的吃一些富含维生素的水果，避免大喜大悲，在医生指导下定期复查血常规和血压。
35岁出现高血压是否能够恢复，关键是看高血压的类型。如果是继发性的高血压，经过积极治疗原发病是可以恢复的。如果是原发性的高血压就不能够恢复正常，必须要长期使用降压药物来控制。
所以35岁这个年龄出现血压升高以后，首先要做相应的检查，排除是否是继发性的高血压。可以化验肾脏功能，做肾动脉、肾上腺彩超看是否有肾动脉狭窄、肾上腺素瘤等方面的疾病。化验甲状腺功能看是否有甲亢。
如果确定是继发性的高血压，积极治疗原发病。原发病治愈了，高血压自然会恢复正常。如果是原发性的高血压就必须要长期使用降压药物将血压控制在合适的范围。
第4个回答 2020-10-24
血压高的调理：
一、合理用药。
二、一定要同时改变不健康的生活方式。比如饮食上要控盐，少喝酒，而且注意保证充分睡眠，不要熬夜，不要过度疲劳，生活应规律。
三、做些有氧运动，比如走路、跑步、游泳、骑自行车、打乒乓球、爬山等都可以对血压有下降作用。高血压这问题主要是注意饮食清淡。不要吃油腻的食物。多吃些新鲜的水果蔬菜。多吃些富含纤维素的食物。在医生的指导下合理用药,多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。多吃新鲜蔬菜与水果。蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。平时注意饮食，注意不要吃食盐过多，注意锻炼身体。高血压需要从饮食、作息、运动和情绪几个方面进行调理：1）饮食调理，建议每天盐的摄入量控制在6克以内，因此，烹调时尽量少放盐和酱油等含盐量较高的调味品，最好采用蒸和煮的烹调方法制作；2）运动调理，坚持规律、有序、循序渐进的有氧运动，每天30分钟，每周五天以上；3）作息调理，坚持早睡早起，尽量不要熬夜；4）情绪调理，要保持愉悦平和的心态，克服烦躁易怒的心态。