眼睛为什么看久了电脑会痛呢？

Question

如题所述

Answer 1

电脑综合症”是最近几年提出的.电脑显示器是高亮度、有闪烁、带辐射的，长时间注视，易导致临时性近视，同时由于眨眼次数减少引发视觉疲劳，眼睛干涩、发红，有灼热感，操作时还伴有眼睑、额头部位的疼痛。使用电脑时由于人们的坐姿很少有变化，持续过久容易导致腰背肌群疲劳，严重者可造成颈椎和腰椎劳损。每天在键盘上重复工作，手腕长期、密集、反复的过度活动，会逐渐形成关节损伤，也就是人们常说的“鼠标手”。操作电脑过程中注意力高度集中，眼睛和手指快速频繁运动，生理、心理都不堪重负，从而产生头晕目眩、失眠多梦、神经衰弱、机体免疫力下降。同时，长期面对电脑工作也会对人的心理产生一定的影响，过度上网容易使人产生社会隔离感以及沮丧、孤僻、悲观等心理障碍，甚至诱发一些精神方面的疾病。“电脑综合症”对身心带来的伤害是“累积性”的，对其进行有效预防也应从生活点滴做起，才能避免引发更加严重的疾病。
1、调整身心、纠正错位的思维定势，并在此基础上处理好各种人际关系。
　　
　　2、加强自我保健意识，采取必要的预防措施。如工作前适当准备，工作中适当休息，工作后适当放松，平时加强体育锻炼。
　　
　　3、从营养方向进行协调。多吃富含维生素和蛋白质的食物。
　　
　　4、定期体检和自我心理测定。发现问题，即行调整，以缓解有关症状。
　　
　　5、不长时间泡网，尽量控制上网时间和次数。
　　
　　6、上网时可饮用本草千叶IT茶，该保健茶中含有决明素、β-葫萝卜素、VE、枸杞多糖、茶多酚
(Camellia
sinensis)等天然抗氧化物，
能有效预防电磁辐射引起的预防电脑综合症。
　　7、注意保护眼睛。操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼保健操等。

Answer 2

因为电脑采用的画面和电视不一样，就象玩3D游戏样，人的瞳孔在接受的光线是很快变动么，久了，瞳孔受光线刺激，自然是痛加累咯

Answer 3

这就是眼睛太疲劳了引起的、因为在电脑前操作辐射大、不能久坐、一个小时就的起来走走活动活动、看看远处这样就会消除眼睛疲劳。