德里克罗斯绝对是NBA历史上最悲情的球星之一，作为2008年选秀大年的状元，他在生涯第三个赛季就拿到了MVP，那时候的他只有22岁，因此成功打破了韦斯恩塞尔德保持的最年轻MVP纪录。考虑到当时罗斯击败的可是巅峰的詹姆斯和霍华德，他的未来可以说是一片光明，甚至还有可能成为芝加哥的下一个乔丹。
然而现实非常残酷，因为长期的伤病影响，罗斯在2011年之后再也没有打出MVP赛季的水平，更糟糕的是，罗斯在上赛季被尼克斯抛弃之后，本赛季在骑士也是郁郁不得志，最终被交易到爵士，随即被裁。从那之后，这位前MVP一直没有和其他球队签约，虽然包括森林狼、火箭等球队都传出过可能会签下罗斯，但都因为薪资等原因没有实现——也就是说，罗斯到现在依然无球可打。
那么，我们都知道了罗斯的生涯充满了悲剧色彩，他的经历都告诉了我们什么呢？或者说，罗斯当时怎么做才能避免自己如今的命运？
首先是改变爆炸性的打法，让罗斯走下神坛的最主要伤病都是来自他的膝盖，他的半月板曾多次撕裂，直到上赛季在尼克斯，表现不错的他依然是因为半月板撕裂而报销。大部分人认为是罗斯过于激烈的打法导致了他的伤病，确实，罗斯是一个爆发力十足，速度极快的进攻型控卫，他经常在比赛里上演变向后不减速过人和拉杆暴扣的表演，但是罗斯变向中没有缓冲减速和扣篮完成后笔直腿落地的方式对他的膝盖负担非常大，这也就导致了他频繁的膝盖伤。
罗斯自己也曾经这么说过：“我并不怀念MVP时候的自己，当时的我太鲁莽太不聪明了，我甚至希望我从来没有扣过那些篮，我跑的太快了，甚至连减速都没有，我那时候没有正确地阅读比赛。”这些话从罗斯口中说出格外让人难过，他爆炸力十足的打法吸引到了无数的粉丝，但也正是这种打法让他饱受伤病。
再来就是罗斯必须要练出远投能力，虽然他的篮下终结能力非常好，但是罗斯在MVP赛季的投篮能力其实并不出色，他在3-10英尺的中投命中率只有37.4%，16英尺外的远两分命中率只有39.9%，三分命中率更是只有33.2%，此后多年，罗斯的三分和远投能力都没有练出来，尤其是如今越来越重要的三分，罗斯生涯三分命中率不过才29.7%，本赛季只有25.0%。
最后，罗斯的上场时间也要得到控制，在2010-11赛季，罗斯出战了81场比赛，场均要上场37.4分钟，到了季后赛，时间更是变成了40.6分钟，对于一个以突破为主的进攻型控卫而言这绝对是非常高的数字，即使是后来受伤后他场均出场时间也从来没有低于30分钟，锡伯杜当时真的应该控制下罗斯的上场时间才是。
当然，如今的这些话我们也只是说说而已了，毕竟过去已经无法改变，说再多现在的罗斯都无法回到当年巅峰的样子了——或者我们用健康来形容会更贴切，因为正常球员的巅峰年龄都在28岁左右，罗斯的MVP赛季只是他健康的样子而已，有一个悲伤的事实是，其实现在的罗斯也不过才29岁，如果他懂得保护自己，现在估计又是另外一番模样了。
从MVP到底薪，再从底薪到被交易再到无人文静，直到最近才被森林狼征召回到了恩师锡伯杜的身边。罗斯在这几年的遭遇是不幸的，普通人都无法接受从辉煌跌落到尘埃，而罗斯一而再再而三地遇到这种事情，身体和心灵都已疲惫不堪。我们从罗斯的经历中可以学到这些东西。
人在大多数的情况下还是需要妥协的。罗斯在妥协，一开始罗斯是不愿意妥协的。不愿意在大伤之后控制自己的上场时间，不愿意把公牛拱手让给吉米巴特勒，不愿意接受球队地位的下调。但最终，这些曾经的不愿意还是被罗斯或主动或被动的妥协了。在公牛，他曾是绝对核心，在尼克斯，他是球队的第二或第三选择，在骑士他沦为了替补球员，在森林狼罗斯成为板凳末尾的球员，看着球场望眼欲穿。
妥协是人生必然经历的过程，学生时代还好，那些不想妥协的东西都由家长帮你完成了。但是出了社会，妥协成为第一课，找不到好的工作只能妥协将就一份过得去的工作，不愿意相亲但还是慢慢接受了父母给自己的意愿。妥协是人生必经的一步路，走过去了你就真正开始懂得人生的意义了。
除了妥协罗斯还教会我们生活就是奋斗，没人会替你负重前行，你倒下了就一切都完了。罗斯曾有无数机会选择放弃，但他还是坚持到了现在。伤病没能击败他，流言蜚语没有击败他，生活的压力也没能击败他。面对生活中的种种不公，你能做的只有让自己变得更强，否则最终你的结局还是个失败者。