四十岁的女人皮肤暗黄吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

四十岁女人皮肤暗黄是正常的自然规律。可以从内而外给身体补充营养和水分，来增强身体的新陈代谢，促进血液循环，提高体内各器官的功能，使身体由内而外充满活力。建议放松心情多开心少焦虑，多喝水多运动，多吃果蔬补充维生素，多吃含维生素E和胶原蛋白多的食物如银耳、大枣、山药、芝麻、豆类、蛋奶等。多用补水保湿效果好的护肤品和面膜给脸部肌肤补水保湿，肌肤水润有光泽了，人就年轻漂亮了。

Answer 2

皮肤暗黄多为气血不足.可以去看中医,用中药调养,吃一些中成药,乌鸡白凤丸，益母草颗粒，八珍丸之类的,具体的询问医生.另外建议您可以去美容院做做美容护肤，或者自己在家清洁好脸后敷补水面膜，每周做三次，平时补充胶原蛋白，多喝温开水，注意休息，放松心情！

Answer 3

皮肤暗黄一般是气血不足，可以用红枣、桂圆、黄芪、枸杞长期泡水喝，气血好了，自然面色就会红润。

Answer 4

吃点黄芪，补血的，还有大枣，总之补血益气的都好。

Answer 5

建议您先连续三天清洁好脸后敷补水面膜，三天后，每周做三次，平时补充胶原蛋白，多喝温开水，注意休息，放松心情