长时间沉浸在悲伤情绪中对人的身体以及心理有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

长时间沉浸在悲伤的情绪中，会给人的心理层面带来极大的负面影响，因为长时间的悲伤情绪会是体内的啊，氨基酸和多巴胺，的分泌直线下降，从而导致心理疾病和心脏的负荷更大，严重的话甚至会影响生命，我觉得还是尽快从悲伤的情绪中走出来比较好。

Answer 2

长期沉浸在悲伤情绪中对你最大的心理影响就是有可能会使得你患阴抑郁症，这样一个非常严重的精神疾病，因为你的情绪一直都是很悲伤的，所以你在想很多事情的时候，都会把它往一个很负面的方向去想，使得你患抑郁症，如果说你得抑郁症了想要从这个情况中摆脱就会变得非常的困难。

Answer 3

我觉得长时间沉溺在悲伤的情绪中对人身体是有很大的影响的，因为一个人的身体主要就是自己精神上的支撑，如果精神一直萎靡不振我觉得身体上会经常生病，如果你一直处于在悲伤的情绪中，我觉得你长时间积攒起来可能会出现抑郁症之类的病症。如果得上之类的病症会有很严重的后果。

Answer 4

在我看来，如果你长时间沉浸在悲伤中。会对你乐观向上的心态造成一定的影响。导致你每天都过的昏昏沉沉的。这会进一步影响到你的工作，学习还有生活。会使你原本规律有序的生活变得一塌糊涂，乱七八糟。

Answer 5

对于很多时候你都能知道相由心生，但是你也要知道你的心，如果是那种特别悲伤特别沉重的你的外貌，再怎么开心都是装不出来的，所以说不要把自己放的那么的悲伤。也得让自己知道自己是怎样去了解互相的。所以说身体会变差，心里也会更加的自闭。