边跑步边听歌好吗

如题所述

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推荐答案 2019-08-08

是有弊端的
佩戴耳机后，会分散我们的注意力，其次我们不能依靠听觉来感受身边的事物，当有紧急情况发生，则不能及时作出判断或反应，甚至还有可能发生意外
我们在从事健身运动时，指挥运动的神经中枢处于高度兴奋状态，其他神经中枢则处于抑制状态。边跑步边听耳机，反过来大脑指挥运动的神经中枢会受到抑制，效果自然就不理想，也达不到锻炼的目的。

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其他回答

第1个回答 2019-08-08

我的感觉应该是不错的选择！边跑步边听歌分扇注意力！也不会感觉累的！但是毕竟在路上，还是要注意安全的！如今车太多了！这样既能锻炼身体也能愉悦心情！好事！赞！

第2个回答 2019-08-08

安全的地方可以，马路就算了

第3个回答 2019-08-08

没有什么不好呀

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