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吃饭吃得太饱了应该怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-12-03
不管小孩大人,如果吃的太饱,不要马上睡觉,尤其是小孩子。
可以吃些酸的食物,山楂或者桔子,也可以出去散散步,
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2017-12-03
可以出去走走呀,
有利于消化的,
不宜做强烈的运动,也不要去睡着,或者是坐着,出去走走吧。
第2个回答 2017-12-03
喝一包午时茶颗粒,肚子不舒服,恶心,都可以喝一包。
第3个回答 2017-12-03
跳一跳,出去散散步,吃一点山楂。
第4个回答 2017-12-03
吃得太饱 先坐下来歇一会 然后出去溜达溜达
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吃饭吃
的
太饱怎么办
?
答:
吃太饱了肚子胀痛的话,
可以在饭后1小时之后喝点酸奶
。可以选择喝含有双歧杆菌的酸奶帮助增加肠道中的有益菌群,抑制肠道中腐败细菌的繁殖生长,维持肠道内正常细菌群的平衡,另外喝酸奶还利于肠道内的正常功能恢复,有效帮助消除肚子胀。6、
对症消食
鱼吃多了,将生姜捣烂,拌醋调食。肉吃多了,嚼点山楂...
吃得过饱
怎么办
?
吃得太饱
难受怎么办?
答:
1、
喝苹果醋缓解
如果是吃得太饱了话,可以稍微喝点苹果醋来帮助缓解难受。肠胃的消化需要胃酸,喝点苹果醋能够刺激胃酸的分泌以帮助促进消化。除了苹果醋之外也可以喝一点酸橙汁、酸柠檬水等等酸性食物。2、
排汗缓解
如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话,可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血...
吃太饱了怎么办
答:
解决方法如下:1、应该安静休息,以半卧位的姿势躺在床上为最佳。2、注意暂时不要喝水。最好不要到处溜达
。3、等到撑胀的感觉减轻后,可以做一些动作比较轻柔的运动,比如散步,或是双手按顺时针方向按揉腹部,以促进胃肠道对食物的消化、吸收。
不小心
吃太饱了怎么办
答:
- **健胃消食:** 适量食用健胃消食片,但
应
注意药物的潜在副作用。- **活动消食:** 饭后适当活动有助于消化,但应避免剧烈运动。- **避免睡觉:** 饭后避免立即睡觉,以免影响消化并引起不适。通过这些方法,我们可以有效地减轻
吃得太饱
带来的不适,并促进健康的饮食习惯。
吃
的
太饱了怎么办
答:
那么,当我们
吃得太饱
时,
应该怎么办
呢?以下是一些应对方法:1. 慢慢吃:
吃饭
时,我们应该慢慢咀嚼食物,让身体有足够的时间来消化食物。这样可以减少吃得过多的情况发生。2. 控制食量:在吃饭时,我们可以控制自己的食量,避免吃得过多。可以使用小碗、小勺等工具来控制食量。3. 饮水:在吃饭时,...
吃得太饱怎么办
7个妙招助你快速消化
答:
鱼吃多了,将姜片捣碎,拌醋调食。肉吃多了,嚼点山楂卷。檽米食材吃多了,用炒麦芽30克水煎后食用。6、
控食
即然已吃多了,那么就该让胃肠歇息一段时间,最好是饿上一顿。7、适度揉摩 按顺时针,在上腹近胃腕处开展揉摩,直至胃腕部觉得舒适。总而言之,采用以上方式 ,有益于推动肠胃肠...
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