每一种药都有它的慢性效果以及快速效果，所以针对女性月经方面的问题，有很多的女性就会选择用中药来调理自己的月经。但是有的女生就会觉得中药调理会很久，那么中药调理月经多久有效果?下面由小编为你解答。
我们都知道用中药调理的话会比较慢，但是它的效果也会比较好，因为它比较能够从根源去除，而且对人体的伤害也没有那么大，所以很多时候月经不调的时候，我们的第一想法就是用中药去调理。哪怕慢一点，但是如果对人体的伤害小，那还是值得的。那么，中药调理月经不调多久?
吃中药治月经不调。月经是女性非常重要的身体特征，如果月经不能够正常出现的话，那么说明身体有了较大的疾病症状，是可以服用中成药物来缓解症状的，比如服用
这些中药方剂就是一个调经，促进活血化瘀治疗血瘀不畅。实际上中药调经只是一个辅助治疗，还要看它的原因，20岁的女孩子一般都是
你所说的上面四种药，基本就是活血化瘀，滋阴补肾的。如果西药药可用激素疗法，你这个中药就是治疗你月经不调的，因为这些中药有补益气血活血的作用，可以促进经血的排出。这个需要调理一段时间，要让你的月经稳定以后再停药。
您月经不规律可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸。
月经结束后，女性的身体可谓是元气大伤，有些女性因为经期期间出血量多，而导致贫血，在月经结束后人变得比平时更虚弱，因此我们就要好好利用月经前后的时间，好好的调理自己的身体，多加留意自己的身体状况。那么，月经后怎么调理身体好呢?
1.注意休息
月经前后调养首先要调整自己休息的时间，尤其是在月经前几天，早睡早起。因为月经前后我们的身体会发生许多变化，如果不好好休息身体可能会失去平衡。如当确实需要工作，也不要忘记让自己休息，记住午休时别盯着电脑了，好好养神。此外你需要采取额外的时间来静养，尽量避免出差事，能不加班就不加班，把它推迟到第二天，当你的身体休息好就会有更多的精力做这件事。
2.吃得好
因为我们在月经期间会失去相当多的血液，所以之前我们就要开始准备的营养的食物以补足足够的能量，所以一定要多吃红肉，深绿色蔬菜(如菠菜)，海藻，高蛋白质食物和温补性食物如当归，阿胶，鹿茸等，这将为你的月经来临做好充分的准备。水果和蔬菜含有丰富的矿物质和维生素，这将更好地降低你在月经期间对巧克力和甜食的渴望，也有助于降低经前综合征。
3.适量运动
月经前后适合做低强度的运动，例如去散步，做有氧运动，这样是不会拉伤身体的。也可以做伸展运动如瑜伽，瑜伽本质上是较为平缓。月经前后做适量运动是好的，因为月经期间身体比较脆弱，做运动可能会伤害身体，如果你月经前后也不运动，那么身体就太久没有动过了，对身体反而不好。