大暑喝羊汤的好处是喝完羊汤后全身大汗淋漓，既可带走五脏积热，同时又可排出体内毒素，有益健康。
暑为炎热，大暑更是炎热至极。加之空气湿度大，气压低，酷热之上又多了一份“闷”，就形成了熬人的“桑拿天”。
为顺利度暑，各地亦有不少风俗，如浙江台州沿海的人们有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗。姜汁能去除体内湿气，因此在暑湿时节食用姜汁调蛋很补人。山东南部地区有“喝暑羊”的习俗，即调配着辣椒油、醋和蒜的羊肉汤。
扩展资料
大暑养生妙招：
1、巧用芳香植物消暑化湿：新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等，用来煮汤或熬粥。但要注意不能过度，也不能将其作为治疗疾病的方法。
2、多饮暖水益消暑：为了解渴有人一次性饮水过多，殊不知这样会增加心脏负担，使血液浓度快速下降，甚至出现心慌、气短、出虚汗等现象。所以，炎热季节，渴极了应先喝少量的水，停一会儿再喝。
3、消暑切莫动“肝火”：有心脑血管疾病的人一定要避免生气、着急等极端情绪，应做到“心静自然凉”。
参考资料来源：人民网-大暑来了，养生牢记两个重点
参考资料来源：人民网-大暑养生6妙招
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