蒜蓉西兰花的做法

Question

如题所述

Answer 1

主料：西兰花200克

辅料：蒜末5克辣椒末适量食用油5毫升盐6克蚝油3克

做法：

1、清水煮沸，倒入西兰花，焯水30秒捞出。

2、倒入食用油，放蒜末，大火爆香。

3、倒入西兰花，翻炒均匀。

4、加蚝油和盐，翻炒均匀。

5、倒入适量辣椒，翻炒均匀即可出锅。

6、出锅装盘，简单美味的蒜蓉西兰花就做好了。