孩子2岁了吃饭总是吃一两口就不吃了，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

孩子2岁了吃饭总是吃一两口就不吃了，该怎么办？

1.可以通过少吃零食、补充肠道益生菌、多做活动来帮助孩子进食。让孩子不挑食、不偏食，尽量少吃零食或者不吃零食，因为零食，比如饼干、蛋糕，都是高糖高脂肪的食物，会明显抑制孩子的食欲。益生菌补充肠道:肠道内的益生菌可以适量补充给孩子。肠道内的益生菌可以通过调节肠道菌群来增强孩子的消化功能，从而增加食欲。让孩子多做活动，特别是多参加户外活动，多在外面跑步、散步。这项活动可以增强孩子的消化功能，增加食欲。

2.两岁的孩子大多经常因为喂养问题不想吃饭，尤其是长辈带孩子的时候，喜欢不停的喂。频繁喂食后，孩子缺乏饥饿的生物循环，肠胃排空总是不足，会影响食欲。这时，孩子的喂养情况必须改变。一般保证孩子吃的次数不超过7-8次。有了充足的胃排空时间，孩子就会想吃东西。不然他可能吃的时候不想吃，不吃的时候就一直吃。这是一个恶性循环。微量元素缺乏时，孩子也可能食欲不佳。这些都需要医生鉴别诊断后才能治疗。在家里，一定要注意孩子饮食习惯的养成。

3.零食吃多了，如果宝宝吃饭不规律，零食吃多了，可能会导致宝宝不爱吃。两岁的宝宝可以用大人的时间一日三餐。每次都要给孩子做专门的饭菜，保证孩子摄入各种维生素和微量元素。孩子的一日三餐可以保证他们最基本的辅食。另外，在两餐之间的上午和下午都要补充水果，保证维生素的摄入。两岁的宝宝每天要喝400-500毫升的牛奶。早餐和晚上睡觉前可以给两次奶。宝宝每天吃两次水果，配500mL奶，可以保证生长发育。

Answer 2

不要让孩子吃一些零食，补充一些肠道益生菌，多带孩子去活动，增强孩子的消化功能，同时也能够促进孩子的食欲。

Answer 3

可能是消化不良的原因导致的，一定要注意检查孩子的消化情况，这样才可以促进孩子吃饭。

Answer 4

纠正孩子的吃饭习惯，可以引导孩子，给孩子做一些自己喜欢吃的食物。