素馅包子有素什锦包子馅,胡萝卜粉丝素包子,青椒腐竹包子,香菇包等。胡萝卜素馅包子中的胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫机能。香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,香菇含有的多糖具有可改善机体代谢,增强免疫能力的好处。
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,具有杏仁香味及如鲍鱼的口感,纤维素含量丰富,人体必需氨基酸,杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素。
胡萝卜粉丝素包的配料介绍。
粉丝、木耳分开提前泡上胡萝卜切小丁家里剩的小芹菜切丁撒盐杀出水鸡蛋打散炒熟,入锅就搅拌搅散成小块,炒鸡蛋没有拍照胡萝卜入油锅炒下,忘了拍照泡好的粉条、木耳切碎和炒好的鸡蛋放入炒好的胡萝卜中,加入葱花,姜末,一点蚝油,适量盐、五香粉搅拌均匀,好了,面发后开包美味出炉。