手机使用过程中，CPU（处理器）和各电子元件处于运行状态，会产生热量，而手机机身尺寸较小，热量主要是通过机身向外传导散热，以降低机身内部空间温度，确保各电子元件处于适宜的工作温度。手机和其他电子产品类似，运行时会伴随一定的发热，属于常见现象。发热量大小与环境温度、使用场景、散热条件等因素有关。
若使用vivo手机，手机发热时的解决方法如下：
1、减少程序运行功耗：进入i管家--实用工具--手机降温--一键降温，或者打开控制中心，点击“一键加速”，经常清理后台程序；
2、开启省电模式：进入设置--电池，开启省电模式或低电模式，系统会智能调节处理器频率、屏幕亮度和锁屏时间，可降低手机运行功耗，减少耗电和发热；
3、充电时尽量避免使用手机：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些。充电期间使用手机会增加运行功耗，导致热量增加；
4、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持手机，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少手机发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利于机身散热；
5、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳，如原装保护壳，尽量避免选择皮质、金属材质等不易散热的保护壳。手机充电或温度较高时，可取下保护壳，将手机熄屏放置一段时间；
6、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。
手机在使用过程中发热的原因：
1. 手机散热受到限制，如周围环境温度较高，导致散热差。
2. 边充电边玩，发热增加。
3. 在一些高功耗的场景下，如玩游戏、连续摄像、升级手机系统等，机身发热是正常现象。
解决方案：
1.待手机充电充足后继续使用，避免边充边用。
2.建议您及时清理后台应用，高耗电应用会持续占用CPU资源，容易导致发热和耗电快。
3.如室外环境温度较高，避免阳光直射。
4.如手机开启了“性能模式”，可在设置＞电池>性能模式，选择关闭，或建议您开启低电量模式。
温馨提醒：
手机发热是一种常见现象，华为手机使用了华为独有的节电技术和过热保护电路，能够最大限度保护手机的安全，请您放心使用。
如您的手机在正常使用情况下，出现发热异常情况，或重启静置后温度仍无法下降，可携带相关购机凭证提前备份(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，前往华为客户服务中心获取更多帮助。
相关链接如下：预约服务华为客户服务中心寄修服务维修备件价格查询
HUAWEI Pura 70
¥5999
HUAWEI Pura 70 Pro
¥7999
HUAWEI WATCH 4 Pro
¥4999
Pura70 Ultra
¥10999
查
看
更
多
- 官方电话官方服务
- 寄修服务预约服务维修价格服务中心维修进度
生活中，手机是我们最为帖身的通讯工具之一，现在它不单单只为通讯而服务，所涉及的还有支付方式、还能带给人们各种 娱乐 以及当今要闻等等。
可它所属性质是种电子产品，当我们使用电子产品时，首先一点就是应该在使用时要有正当的操作方法，操作不当不只是影响手机本身这么简单的，严重时它极有可能影响到你的人身安全，像是手机爆炸这种事件，在新闻上就已经是累计不鲜了。
手机它拥有 社会 正在飞速发展的标志，的确给人们带来了更多的方便。但存在有好处的同时也会有些不好的地方，俗话说，鱼和熊掌，不可兼得！手机确实是样好东西，就算这样也不可时时将它放在眼里。
就拿我自己说说吧，这是我家庭至今比较着重需要改正的问题，谈到这问题我反而觉得手机是最为无辜的，正所谓是手机躺枪了。每当在家里处于无聊时刻，作为家长，并没有尽至任务，反而时时与手机相伴。对自己身边的孩子不闻不问，每当夫妻吵架，百分之八十都因为这问题。
最后，呼吁朋友们在正当使用手机的同时，千万别把自己的家人给忽视了。
边充电边玩手机
边充电边玩手机的现象并不少见，很多年轻人喜欢边充电边玩 游戏 ，或者边煲连续剧，可是在一个一边充电一边玩手机的过程中，电池承担着两个工作：充电和放电，因此电流的总体活动量会变大，热量自然也会升高。而电池长时间的高负荷工作，会释放出很多热量，导致手机发烫。
在高温环境下使用或者充电
夏日炎炎，室外温度升高，也就使得暴露在外的手机工作环境温度也升高了，再加上我们平时日常使用、贴身携带手机，使得手机温度更加升高。或者是在太阳底下用充电宝给手机充电，玩手机等，这些因素更加容易使得手机温度上升，发烫也是自然的。
手机壳的散热性能较差
目前市面上的手机壳五花八门，很多人在挑选手机壳时候只是注重外表，对所使用手机壳的材质并不在意。可是如果使用了散热性能较差的手机壳，然后就很容易影响到手机的工作环境，使得手机温度升高。一般来说，塑料材质跟金属材质的手机壳散热性能最差，大家可以挑选一下其他材质的实用性手机壳。
手机自身高性能的CPU影响
手机更新换代快，功能越来越强大，如今的手机配置性能提高了很多，可是殊不知，这是得强大的手机CPU来支撑这一切。而手机CPU的性能越好，功耗消耗得就越大，电池的充电和放电速度就越快，因此很容易就导致手机CPU跟电池的温度不断升高，从而使得手机发烫。
手机运行使用大量的APP
手机功能的强大体现在各种各样的APP上，而长时间运行使用高能耗的APP，例如长时间接听电话、玩大型网络 游戏 、持续地看电视连续剧、长时间进行网页浏览以及大量地传输资料等，手机CPU长时间以高能耗来支撑各种APP的运行使用，使得手机温度不断升高，导致手机最终发烫。
手机属于电子产品，长时间使用发热是正常现象的，比如苹果设备运行温度介于 0ºC 至 35ºC之间的环境使用。
在使用手机或为手机充电时，手机可能会变热。比如:第一次激活手机和系统更新时以及网络 游戏 等。其实这是正常的，无需担心你的手机，等你的手机在完成相关流程后会恢复为正常温度。
还有就是温度较高的环境可能会导致手机发热，比如:在天气炎热时将手机放在车内。将手机长时间置于阳光直射下。在高温或阳光直射的环境中长时间使用某些功能，例如在车内使用导航功能等。而且手机过热，可能导致你的手机充电变慢，信号可能变弱，玩网络 游戏 时性能变慢。
如果你想要正常使用手机，请关闭手机，然后将它放到温度较低的环境中进行冷却就可以了，但是一定不要放在冰箱里哦！
正常手机 会有轻微发烫情况，不影响使用，无需过滤！但明显过烫就值得注意，第一 因为每部手机的型号 配置高低不同，功耗也不一样，首先需使用原装充电头 线，这样就不会有小马拉大车现象！第二在充电时不建议使用手机，这样会增加功耗，也会使手机加速发热。第三 手机性能及电池老化 也会造成发热现象。
该换手机了 手机不行了
1.cpu占用率高
2.边充电边玩手机
都会导致手机发热严重，散热不好
发烧了，休息一下就好了
本回答被网友采纳