第1个回答 2019-02-23
一、不要经常的过度紧张和焦虑,也不要经常的脾气过大。情感方面出现很大的的波动,可能会导致白癜风的产生,所以应该及时预防
二、养成一个良好的皮肤护理方式,不要经常使用化妆品。不然可能可能会导致患者出现皮肤炎症的刺激,甚至会引起皮肤白斑的症状,所以平时尽量少使用浓妆和一些美白产品
三、养成自我保健的措施,预防疾病的产生,应该避免出现了辐射物质的侵害,尽量少接触沥青或者装修材料,避免出现白斑病的产生
四、禁忌乱吃辛辣等刺激食物和富含维C的食物,也不能抽烟喝酒,每天都要定时的促进饮食营养,蔬菜、水果、肉类都要搭配着吃
五、衣服选择那种宽大适身的,材质比较柔软的衣服
第2个回答 2022-09-19
1.饮食结构,合理搭配 ,营养均衡,不能偏食。
2.作息规律,不熬夜。
3.劳逸结合,多参加户外活动。
4.保持心情舒畅,不闹情绪。
第3个回答 2022-09-18
生活要有规律不熬夜,饮食营养要均衡,不吃含VC的食物。
第4个回答 2023-01-23
规律作息,饮食合理,避免皮肤出现外伤,适当参加体育锻炼,增强自身体质,保持心情愉悦