膝盖突然酸软无力是怎么回事？是不是走路走久的关系？

Question

我真的是想不出来了，请大家帮我一起分析一下啊，谢谢了。

Answer 1

膝盖总觉得酸、没力气可能是髌股关节的磨损，髌股关节是由髌骨和股骨远端构成的关节，如果经常下蹲、跑步、登山、爬楼梯等，就有可能导致软骨面磨损，出现膝盖前方的酸以及乏力等等情况发生。
要是平时走路走久也是会出现膝盖不适的情况，我家人之前就出现过这种问题，所以就选择补充健力多氨糖软骨素钙片，可有效的补关节护软骨。
除此之外可以进行外部的保护，比如轻度按摩、意膝盖保暖、毛巾热敷患处等等方式。