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    • 中学生应该睡眠多少个小时？

    我是一名8年级的学生，每天回家要写作业，要背东西，每天上学下午都特别困，中学生到底每天睡多少个小时才能保持一天的精力都充沛？、保证下午不困？

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    推荐答案   2012-02-16
    至少7小时，中午最好休息一下，半小时左右就够了。其实，不一定熟睡才行，闭目躺着，也算休息。
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    其他回答
    第1个回答  2012-02-16
    13到20岁的青少年通常每天8小时睡眠。
    想要睡得更好，就应该注意，只能在周末晚睡。平常特别是从24点到6点要改为严格不变的睡觉时间。本回答被网友采纳
    第2个回答  2012-02-16
    七个小时就够了
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