电饭煲煮粥时，有时候会因为粥的量太多或者温度太高而溢出。这时候我们需要及时采取措施防止粥水溢出，避免饭煲受损或者对使用者造成意外伤害。
如果电饭煲煮粥溢出了，可以考虑以下几个方法进行处理：
1.及时关掉电源：一旦发现粥已经溢出电饭煲，应该马上关掉电源，避免电饭煲继续加热，使溢出的粥水更加严重。
2.减少粥的量：下次煮粥时可以尽量减少粥的量，避免再次发生溢出情况。
3.重新煮熟：如果粥水溢出的比较少，可以重新使用新的电饭煲煮熟。但是要记得控制好粥的量和温度，防止再次溢出。
4.清理电饭煲：溢出的粥水会弄脏电饭煲，需要及时清理。可以使用湿布擦拭电饭煲表面和内胆，注意不要沾水到电器接口和插头。
总之，煮粥时一定要控制好温度和粥水的量，避免发生溢出情况。如果不幸发生了溢出，要及时关掉电源，并采取措施清理电饭煲，避免任何不必要的损失。