初中孩子抑郁焦虑不愿意上学怎么办?哪里有好的心理辅导机构?

如题所述

初中生出现抑郁和焦虑,不愿意上学是一种比较常见的现象。孩子在学习和生活上遇到的问题,家庭环境等都会对孩子的心理状态产生重要影响。对于这类情况,家长应该引起重视,及时寻求专业心理辅导机构的帮助。

以下是一些家庭可以采取的方法:

1. 探讨孩子的想法:与孩子进行沟通,探讨他为何不愿意去上学的原因是什么,理解其病情和压力来源,建立家长和孩子之间的信任关系。家长需严格遵守孩子们的隐私权,尽量与其亲密自然的相处。

2. 轻松的环境:在孩子生活和学习环境中创造轻松和愉快的氛围,并鼓励孩子多参与体育活动和其他兴趣爱好等,能够有效缓解孩子的心理症状。

3. 挑选受过专业培训的心理咨询专家:孩子的问题需要专业的心理辅导来解决,因此需要家长逐一审查并选择专业资质的心理咨询师或咨询机构。

4. 操作性的干预计划:父母和心理辅导专家可以合作,制定可操作性的干预计划,在日常生活中教授孩子一些行为技能,如情绪管理、认知重构、放松训练等。

如果想要私人咨询,家长们可以联系一些知名的心理辅导机构或机构。比如中国心理医生网,可提供线上心理咨询服务,以及可信赖的心理辅导机构。

在选择心理辅导机构时需要了解其活动安排、价格等各个方面,并可以通过咨询其他家长或查阅官方网站等方式来了解心理辅导机构的服务质量。最重要的是,在选择心理辅导机构时,无论是家长还是孩子都应该心态平和,接受自己的状况和获得帮助的必然性。
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第1个回答  2023-09-13
学生抑郁症的治疗需要看孩子的严重程度,建议先到北医六院或安定医院确诊一下,如果比较严重的抑郁症建议药物治疗,轻度或不严重的抑郁症可以选择心理疏导心理治疗,心理治疗你可以找找马丽荣专家,这位专家业内知名度非常高,在儿童青少年抑郁症焦虑症方面的心理调整很有经验,朝阳区双井那边海明心理咨询中心的首席心理专家,从业很多年了,是国内最早的一批专职心理咨询师。本回答被提问者采纳
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