暑假想去旅游一想到坐车就开始被劝退，请问有啥办法能缓解晕车不？

Question

如题所述

Answer 1

晕车可能会让人感到不舒服，但有一些方法可以帮助缓解晕车的症状。以下是一些建议：
1. 坐在车辆的前排或中间位置，可以减少晕车的可能性。
2. 保持通风良好，尽量将窗户打开一些，以保持车内空气流通。
3. 尽量避免阅读、看手机或报纸等需要集中注意力的活动，以免加重晕车。
4. 尽量不看快速移动的物体，如高速公路上的标志牌等。
5. 如果您在车辆的空调下，请打开向上吹的风向，以免让冷空气直接吹到身体上。
6. 喝一些水，保持身体的水分平衡，但避免喝碳酸饮料或酒精类饮料。
7. 尝试使用晕车药物，如晕海宁、抗眩啶、息斯敏等，但要在医生指导下使用。
8. 睡觉时选择一个安静、舒适的环境，以免被外界的噪音和震动打扰。
最后，如果您发现自己容易晕车，建议提前做好准备，例如提前服药、保持良好的睡眠和饮食习惯，以及选择合适的座位位置等。

Answer 2

说起缓解晕车妙方，我是真有一个！和闺蜜去旅游，中途坐了好几个小时的长途车，一路走走停停加上水土不服，人都要给我巅吐了，胃里翻江倒海。闺蜜看我脸色不太好，赶紧递给了我瓶东鹏补水啦电解质饮料，说是可以缓解晕车症状。喝了大半瓶东鹏补水啦，过了十来分钟吧就感觉缓解了很多，真的好神奇！她还给我们科普了一下电解质饮料的原理！说是因为在腹泻呕吐的情况下，水和电解质会大量流失，导致电解质紊乱，而补充与体液浓度相似的电解质饮料可以缓解由脱水引起的各种不适症状。当时闺蜜给我的是经典西柚口味的还挺好喝，酸酸甜甜的很清爽，晕车的朋友出远门可以备着试试～