第1个回答 2020-08-20
阴道松弛的治疗方法:一、松弛明显,可以通过到医院做阴道紧缩手术来对症治疗;二、松弛不明显,可以通过锻炼肛提肌,锻炼盆底肌肉来达到恢复的作用。平时避免便秘情况发生、避免长时间站立、避免重体力劳动来恢复。
一般阴道松弛,绝大多数是生产过程中第二产程过长,或者是房劳多产后没有恢复,没有休息好而出现这种情况。这时调理,一般绝大多数需要根据情况对症治疗就可以。
第2个回答 2020-08-20
一、自我疗法,建议做收肛提气锻炼,每天早晚,在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大小便状收缩肛门,如此反复一百次以上,通过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实有力,阴道松弛就可以不药而愈了。
而国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是小便时进行排尿中断训练,排尿一半时忍着不排,让尿液中断,稍停后再继续排尿;
二、阴道紧缩术,如果当上述方法不能很好的解决阴道松弛时,可以考虑做阴道紧缩术,阴道紧缩术是针对女性的一种手术,可提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出,阴道紧缩手术解除了患者心理上和生理上的痛苦,并提高了生活质量,恢复了女性的自信心。
第3个回答 2022-11-14
阴道松弛可以通过以下几种方式来进行改善:
1.平时在小便的过程中,患者可以终止小便几分钟后再进行排尿,反复锻炼能够提高阴道周围肌肉的张力。并且患者在有便意的时候也可以憋住大便,进行提肛运动。经常练习提肛运动,也能够很好地锻炼盆腔肌肉,从而改善阴道松弛的情况。
2.患者也可以采取激光的方式来进行治疗,手术主要是利用激光发出的超脉冲二氧化碳点阵激光,作用于局部,能够让黏膜组织恢复年轻时的状态,促进上皮细胞的生成,从而改善阴道松弛的情况。
3.如若患者松弛比较严重,可以采取手术修补的方式来达到缩减阴道的效果。
另外建议患者在日常生活中可以进行适当的锻炼,比如瑜伽、慢跑,都能够加强盆底肌的肌张力,对恢复阴部松弛有一定的效果。
第4个回答 2020-08-26
其实如果有时间的话,平时可以常做做锻炼,比如:提肛锻炼、瑜伽锻炼等等,多注意卫生,多吃些高纤维的食物,只是这样比较慢