第1个回答 2020-11-30
米糊是一种非常有营养的食物,因此很多家长在给宝宝添加辅食的时候,给宝宝吃一些米糊,但由于给宝宝添加辅食是有一定的规律要求的,如果没有正确添加的话,可能会对宝宝脆弱的肠胃造成影响,因此有家长问到,宝宝几个月吃米糊最好?
米糊的制作主要就是多种谷物类经过加工粉碎成米粉之后,再用水将米粉冲调煮开糊化之后得到的,制成米粉的谷物类是很丰富,如有各种米类(如大米、黑米、紫米等)、杂粮(玉米、高粱、小麦、燕麦等)还有薯类等,一般来说,在宝宝6个月之后就可以添加食用。
给宝宝米糊吃的时候,注意应从少量开始,只需要两勺用水去冲调再给宝宝吃,看看宝宝是否有过敏症状,如果没有就可以慢慢增量,而且刚开始时可以冲调稍微稀释一些,也不要在米糊当中放入蔬菜或肉类,避免影响宝宝的消化。
米糊由于已经被研磨成粉状再煮成糊糊,宝宝吃了之后容易被迅速吸收,提供身体所需的能力,而且谷物会释放出香气,能增进感官享受,起到很好促进食欲作用,并且米糊含有杂粮在里面,纤维素比较多,对于肠胃蠕动也有好处,利于排出保持大便畅通。
第2个回答 2020-11-30
一般来说,宝宝4~6月龄是添辅食的最佳时机,可以喂食米糊。在中国营养学会临床营养分会发布的《7~24月龄婴幼儿喂养指南(2016)》中,建议的添加辅食顺序为:谷类食物;蔬菜汁/泥和水果汁/泥(注意是先蔬菜后水果);动物性食物(顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。也就是说,婴儿添加辅食可以遵循三步走的原则:首选谷类的米粉米糊,然后逐渐添加蔬菜和水果,等宝宝8个月时,再尝试添加动物性食品。扩展资料:添加辅食的好处:一、宝宝满4个月以后,从牛乳中获得的营养成分已逐渐不能满足生长发育的需要,可以及时添加一些食品,以补充牛乳中营养素的不足,帮助宝宝健康成长。二、添加辅助食品,可以为宝宝以后的断乳做好准备,辅食并不完全是指在断奶时所摄入的食品,而是指从单一的母乳(或牛乳)喂养到完全断乳这一阶段内所添加的食品。三、为了训练宝宝的吞咽能力。习惯于吃奶类(流质液体)的宝宝,要逐渐过渡到吃固体食物,这需要有一个适应的过程,这个过程要有半年或更长的时间,宝宝要先从吃糊状、细软的食品开始,最后逐步适应到接近成人的固体食物。四、为了训练宝宝的咀嚼功能。随着宝宝的长大,齿龈的黏膜逐渐坚硬,尤其长出门牙之后,宝宝会用齿龈或牙齿去咀嚼食物,然后吞咽下去,所以及时添加辅食有利于宝宝咀嚼功能的训练,有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。