维生素B6长期服用对身体好嘛？

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第1个回答 2019-11-09

不能多吃会有依赖

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维生素b6可以长期吃吗维生素b6有什么作用答：维生素b6可以长期吃，前提下每次服用的量都在合理的范围类，不过量，长期过量服用维生素b6试剂对人体健康当然不好了。一般按时按量补充维生素b6完全OK的，维生素b6是一种水溶性的维生素，这种水溶性的维生素会经过肝脏代谢吸收，然后从肾脏排泄出去，并不会长期在停留在人体内，所以维生素b6是可以长期服用的。...

长期适量服用维生素B2和B6对身体有害吗?答：长期适量服用是没有害的。维生素b6属于水溶性维生素，如果少量服用，对机体没有明显影响的，而这种水溶性维生素不会在人体内蓄积，可以长期服用的，但需要注意剂量要合适。平时可以多吃一些含有维生素b2丰富的食物，水果，比如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等...

维生素B6服用注意事项答：维生素B6是一种水溶性维生素，是参与人体蛋白质和脂肪代谢的重要物质，对于一些疾病也有辅助治疗的作用。通常情况下在服用维生素B6时需要对服用量、服用时间以及服用的目的进行明确，才能防止中毒。长期过量服用可能会造成周围神经炎，导致感觉异常、步态不稳、手脚麻木等症状。一般情况下，维生素B6服用时的注意...

维生素B6能不能长期吃?维生素B6的作用是什么?答：维生素B6是否可以长期服用，通常需要根据自身是否缺乏该微量元素，以及是否能正常饮食等具体问题具体分析。若为患有维生素B6缺乏疾病的患者，通常可以在医生指导下长期适量服用，但应按照规定剂量按时服用，只要不要超过最高耐受量，通常不会对人体造成明显影响。因为维生素B6属于水溶性维生素，可以随着人体的汗液...

维生素B6长期服用对身体好嘛?答：长期服用维生素B6对身体好嘛？下面小匠来给大家聊一聊这个话题，一起来看看吧！一、维生素B6的功效与作用维生素B6是维生素B族的一种，属于水溶性维生素,主要在我们人体的血液、肌肉、神经皮肤等方面有作用，可以合成抗体，维持体内的钠钾平衡，从而保持神经系统的稳定，维生素B6的具体功效及作用大致有以下几...

长期服用维生素b6有什么副作用答：: 维生素B6的主要作用是促进脂肪代谢。如果每日服3次、每次2片(20mg),长期服用不会对身体造成不良影响。手打不易，仅供参考希望对你有所帮助为了你的身体健康着想，请尽量多休息正常饮食适当运动戒掉不良生活习惯健康才是人生最大的财富 ...

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