柠檬茶的功效与作用

Question

如题所述

Answer 1

功效作用

柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料，其中富含维生素C等多种有益成分，维生素C可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。柠檬茶具有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效。

1、祛脂降压

柠檬茶使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

2、消食

柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。

3、生津止渴

柠檬茶具有润喉去燥，使人清爽舒适，适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

4、化痰止咳

柠檬茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

5、健脾

柠檬茶适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

6、发汗解表

柠檬茶以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。

7、消炎止痛

柠檬茶可舒缓疼痛，减少疼痛感。

8、降糖消渴

柠檬茶有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。

营养价值

柠檬茶富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益；柠檬茶中的维生素C可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外，有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效。

Answer 2

柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
注意事项：
柠檬片的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿...柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。
注意事项：
柠檬片的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：
柠檬片适合和任何花茶茶均可。
泡法喝法：
柠檬片的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。
花言茶语：
柠檬片代表新鲜

Answer 3

柠檬茶的功效比较广泛，本身具有健脾开胃、润肠通便的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和大便干燥有调节功效。而从营养学的角度来讲，柠檬茶中的维生素c含量比较丰富，含有大量的维生素e，不但可以增强人体的免疫，而且起到对抗自由基的作用，能够消除皮肤的色素沉着。

而且其中的有机酸、挥发油、草酸钙的含量都比较丰富。但是需要注意，本身有胃黏膜溃疡的人群，建议不要喝柠檬茶，避免造成原有症状加重。

柠檬，性平，味甘酸，入肝、胃经。柠檬泡水喝具有和胃降逆、化痰止咳、生津解暑、开胃醒脾的功效。柠檬具有很强的抗氧化作用，可以促进皮肤的新陈代谢能够起到抑制色素沉淀和抗衰老的功效;柠檬还含有丰富的维生素C以及维生素A、维生素B

1、维生素B

2，具有抗菌消炎，增强人体免疫力的功效，可以有效的预防感冒的发生，还可以起到美白、淡斑等的美容功效;柠檬水还可以促进胃肠道的蠕动，加快体内毒素与废物的排出，起到减肥瘦身的功效

Answer 4

普洱属于乌龙茶的一种，有降压降脂功效。柠檬茶可以和任何花茶共用，普洱当然可以，不过味道可能不好，因为我试过柠檬加绿茶，味道很怪