第1个回答 2020-01-20
1、晚上早睡。
2、睡觉之前一小时内不要喝水。
3、睡高点的枕头，上半身的身子底下，可以铺上小褥子，意思就是从头到脚呈头高脚低。
4、早上发现眼睛肿，就先别活动，用冷水毛巾冷敷，待肿胀缓解一些再起床。
1、把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷数分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛更加明亮。据说，这可是好莱坞明星们的秘方。
2、用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。
别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。
你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。
3、冷敷和热敷交替进行。用一条热
毛巾和一条冷毛巾（最好用冰水浸透）轮流敷在眼睛上，眼皮浮肿的症状会很快消失