黑豆、红豆、黄豆黑芝麻花生可以做豆浆一起喝吗

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-11-27

黑豆红豆黄豆花生芝麻核桃大米可以一起打豆浆，做法如下：一、原料黑豆15克、红豆15克、黄豆15克、花生15克、芝麻5克、核桃15克、大米15克、
二、做法1、豆类浸泡一夜。2、与大米、黑芝麻、核桃一起放到豆浆机。3、加水到杯身指定水位。4、按五谷豆浆键。5、20分钟左右，一锅香浓的五谷豆浆即成

相似回答

黑豆、红豆、黄豆黑芝麻花生可以做豆浆一起喝吗答：回答：可以的,这样可见均衡营养,你好,做豆浆最好是只用黄豆,口感好;如果你喜欢喝混合型的也可以全混到一起做,不过那样不叫豆浆,基本上可以熬粥了。

...红豆、黄豆、白豆、核桃、大枣能一起打豆浆吗?答：多种食材组合可以增加豆浆的营养成分，过多的食材组合会增加做豆浆的难度和口感。建议适当分批、分组交替组合，同样可以达到营养互补作用。

黑豆、红豆、黄豆黑芝麻花生可以做豆浆一起喝吗答：可以。我们一般把这种混合制作的豆浆叫做五谷豆浆。五谷豆浆的用料包括传统的黄豆，以及玉米、小米、黑米、荞麦、黑豆、红豆、高粱、绿豆等配料，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

黄豆,黑豆,粘小米(黄),红豆花生,黑米,黑芝麻加在一起打豆浆,这样喝有什...答：可以一起打豆浆喝。好处是营养互补均衡。红色的红豆、花生补血养心。黑色的黑米、黑芝麻补肾。黄色的黄豆、小米健脾，可以经常喝。提倡多食小杂粮。

黑豆、红豆、黄豆黑芝麻花生可以做豆浆一起喝吗答：黑豆、红豆、黄豆、黑芝麻、花生可以一起打豆浆喝的，五谷杂粮豆豆浆比较健康营养。常喝对身体健康非常有益。豆类的营养价值都非常丰富，一起可以让其植物蛋白质互补，加强其生物利用率。

黑豆,红豆,黄豆黑芝麻花生可以做豆浆一起喝吗答：不能，建议单独做豆浆。豆浆含有丰富的磷脂、植物蛋白以及维生素B1、B2、烟酸、钙、镁、铁等多种营养素。常喝豆浆还可以提高脑的功能，因为豆浆中所含的钙、镁等元素，能明显降低脑血管中血脂水平，改善脑血流，同时豆浆中所含的卵磷脂还可以减少脑细胞的死亡，提高脑功能。豆浆的营养丰富而且易于消化吸收...

大家正在搜

黄豆黑豆红豆能一起打豆浆吗黑芝麻黑豆黄豆打豆浆的功效黑豆黑芝麻黑米打豆浆黑豆黑芝麻黄豆浆的作用黑豆黑米黑芝麻豆浆的功效与作用黄豆可以和什么一起打豆浆黑豆黄豆黑芝麻黑芝麻黄豆豆浆功效黑豆可以打豆浆吗