运动使人变黑的原因有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

如果是指不是晒伤的那种发黑，而就是发黑的话，可能与长期的饮食有问题，导致提内有大量的毒素堆积。

Answer 2

因为毒素的大量堆积，身体变成了酸性体质，导致身体对代谢产物的代谢能力变差，对氧气的利用率变低，毛细血管里回积存很多的代谢物，所以会皮肤变黑。

Answer 3

也有是因为平时的饮食问题有关，应该多吃点带有铁锌之类的水果蔬菜，心脏应该不是太好，造成一过度运动皮肤就会变黑。

Answer 4

无论你是在室内健身还是户外运动，不想变黑的话，切记做好防晒工作！涂防晒霜！有些宝宝会说，运动会出大量的汗，涂了跟没涂一样。那你就涂防水的防晒霜。

Answer 5

剧烈运动后心跳加速开始喘气脸部血液循环加快血管变大导致血管里脸皮太近所以看到的脸的发红是看到血管了每次跑步先慢跑一下等心脏适应了再跑。