主æ
è±è
400g
çªè³æµ
200g
è¾ æ
æ²¹
éé
ç
éé
çæ½
éé
æé
éé
å§
éé
è头
éé
è±
éé
éè¾£æ¤
éé
æ¥éª¤
1.å§åæä¸ï¼è头åçï¼è±åæ«ï¼éè¾£æ¤åæä¸ã
2.çªè³æµåæçã
3.è±èæ°æå°è±æµæ´åã
4.å æè±èæ¾å ¥æ²¸æ°´ä¸ç¯ä¸ä¸çåºå¤ç¨ã
5.çæ²¹çé¦å§èï¼åå ¥ééçé ±æ±ï¼å å ¥çªè³æµçé¦ã
6.å å ¥ç¯è¿æ°´çè±èçé¦ã
7.å å ¥ééççæ½ï¼æé ï¼ççåã
8.ç¶åå å ¥éè¾£æ¤çåºéè¾£æ¤çé¦å³ã
9.æåæä¸è±è±å³å¯ã
10.è£ çä¸èäºï¼
å°è´´å£«
è±èå·²ç»ç¯è¿æ°´ï¼çå¶å ¥å³å³å¯ã