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心里很难受,难受的想死。有什么办法
如题所述
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推荐答案 2012-02-04
去听听歌看看电影玩玩游戏分散注意力忘了它
和朋友去K歌吼出来哭出来发泄出来
去做做运动逛逛街做点你喜欢的事
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-02-04
找个人聊一下,发泄一下或者睡一觉
第2个回答 2012-02-04
去跳河跳楼都是可以的呀·
第3个回答 2012-02-04
找个朋友
相似回答
为
什么
动不动
心里
就很烦,想要爆发,想哭想疯又
想死
?
答:
说明你遇到了什么让你很不开心的事。而你自己又走不出这件事,老是会想到它。这样就会出现你说的这些。我建议你最
好
找一个很好的朋友,把你
心里的
事倒出来。如果你连你的朋友都不愿意说,就去找一个心里医生看看。不然你继续这样下去你会得忧郁症的。而且会越来越严重。
心里难过
怎么办?
答:
一、心里难受时要放声痛哭
。哭泣是暂时缓解情绪压力的非常好的一个方法。心里难受时忍不住放声痛哭,这是对悲伤不可避免的自然反应,也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步,不要忽略或跳过它。二、
心里难受时,别一个人硬扛
。心里难受时,告诉亲人你的感受,
找一个温暖的怀抱或一个坚强的臂膀
。或...
总觉得很烦
,很想死,
怎么办
答:
1:心情不好的话,
可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等
,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解.2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到...
心里难受
时,用
什么方法可以
快活些?
答:
1.将不快以适当方式发泄出来,以减轻心理压力。要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、读诗词、写日记、看电影、听音乐都是常见的宣泄方式。节奏欢快的音乐能振奋人的情绪。2.多与人交往,摆脱孤独。每个人都有一种归属的需要,会习惯的把自己视为社会的一员,并希望从团体...
心里
超级崩溃!想哭
,想死
!怎么办!!!
答:
如果真的
很难受很
想哭,就找个没有人的地方大声的哭出来,把所有的委屈难受都大声的哭出来,发泄出来,然后在想想怎么解决问题,人生不如意十有八九,想开些,困难只是暂时的。
心情不
好
的时
,想死
的心都有,该如何是好?
答:
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人
心里
其实比你还
难受,
还是想想那句:“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不
好
就心情会不好,那就不用想...
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为什么心里会莫名的难受
心里难受想死
突然心里烦躁抓狂难受得想死
心里突然很压抑很难受
心里好难受怎么办
有时候心里莫名的难受
心里难受想哭是啥原因
焦虑症难受的想死
莫名其妙心里难受想哭
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