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宫寒怎么调理比较快速
如题所述
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推荐答案 2024-08-14
调理宫寒可以用针灸配合饮食疗法,同时要改善生活质量,多吃暖性食物。宫寒就是子宫寒冷、小肚子发凉,有的人也会手脚冰凉。宫寒的女性不容易怀孕,就是偶尔怀孕后也容易造成流产,胎儿不喜欢寒冷的环境。宫寒的女性需要尽快调理宫寒,可以用温针灸的方法,就是扎针到穴位上再用艾条熏,对于伴有痛经的宫寒效果很好。宫寒在平时多吃暖性食物,夏天也要注意保护腹部,尽量少吹空调、少喝冷饮,月经期可以喝红糖姜水。加强锻炼,增强体质,尤其要避免流产,流产后消耗大量元气,会加重宫寒。
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