晚上十点到十二点睡。却要睡到第二天中午！

Question

早上有闹钟，八点到九点有三个，着睡压根没听到。听到了也很昏沉的关掉，一点要醒的意识也没有！

Answer 1

这个要强迫自己啊，不强迫自己肯定醒不过来。比如说你现在睡到中午12.00，那你就第一天先早起一个小时睡到11.00，慢慢的每天或者两三天减少一个小时，慢慢来，晚上要早睡才能起来哦

Answer 2

很正常，你的潜意识里知道今天周末，不用上班，可以多睡会。追问

天天如此。现在我是自己做，没上班早九晚五的概念。以前上班也是这样。说远点小时候就是。就是睡不醒。