当归红糖姜水什么时间喝最好

Question

当归红糖姜水什么时间喝最好

Answer 1

上午9--11点之间。

当归性温，味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血，调经止痛，润燥滑肠。治月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏；血虚头痛，眩晕，痿痹；肠燥便难，赤痢后重；痈疽疮窃，跌扑损伤。

红糖姜水性温，温补调理体寒受寒等，含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。

上午9--11点是脾经运行最活跃的时间，此时饮用吸收最好。